1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год
Самый лучший роддом - Голосование!

/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье


Отзывы к статье
Живот до и после родов. Как его поддержать и восстановить?.
Cтраница 16


Вернуться к статье


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Mariii (09/11/2009)
У меня такое чувство что я кенгуру! А мне в роддоме строго настрого сказали, что только после 6 месяцев можно активно спортом заниматься! А до этого времени только в бандаже ходить! Так как нагрузки когда ребеночка на руках носишь!
Darya (09/11/2009)
Mariii писал(а):
Значит, есть светлое будущее! :-) Я вот сегодня вещи до беременные посмотрела! Даже не вериться, что это я их носила! :oops:


Есть конечно)) Я помню покупала себе кофточку, ребенку старшему было 1,3 года и я была в стадии завершения ГВ. И вроде уже и похудела к тому времени более-менее, верх так и вовсе нормальный был (ну как мне казалось). Ага, а через 3 месяца эту кофточку я уже носить то и не смогла - она на мне болталась как на 2 размера больше ;)

А про восстановление послк КС - в роддоме говорилось: лямур через 1 месяц, физ. нагрузки через 2,5 месяца, через 3 месяца уже можно в зал ходить серьезно заниматься.

Но все индивидуально - я через 1,5 месяца начала пресс качать - все нормально было, никаких непрятных ощущений. Но вот кто б силу воли подарил продолжить зарядку :mad: А живот висииит, ужас :cry: :cry:
Лилия Лия (09/11/2009)
Mariii
:lol: :lol: :lol:
Тоже самое. :-)
До беременности был 3 размер груди, пока кормила - был 5, а сейчас 4 стал и ни куда не девается :mad:
Надеюсь, что еще похудею и грудь спадет до моей 3-ки ,так как грудь худеет в 1-вую очередь. ;)
Mariii (09/11/2009)
Значит, есть светлое будущее! :-) Я вот сегодня вещи до беременные посмотрела! Даже не вериться, что это я их носила! :oops:
Лилия Лия (09/11/2009)
Natashik78
Когда кормила - качала пресс. :-)
Ограничений в еде не было, если хотела кушать и ни поем - то плохо становилось. :eek: И доча через меня все витамины получала, вот я и старалась. :lol:
Сейчас нет такого зверского аппетита, не ем после 18.00-19.00, как и в добеременной жизни. :-) Плюс пресс. ;)
Natashik78 (08/11/2009)
Лилия Лия писал(а):
Только когда перестала кормить, то начала сбрасывать. :-)
Сейчас 5 кг. лишних добеременных (т-т-т)

А вы когда кормили пытались худеть? А сейчас что делаете?
Лилия Лия (08/11/2009)
Oshka
Я думаю ,что все это индивидуально. :-)
Период заживания разный у всех. :aga-aga:
Снаружи может ничего и не болеть, а внутри... :aga-aga:
Natashik78 (08/11/2009)
Dew
Через 4 мес уже все можно :)

Family's
Oshka
Э, девочки, вы сильно-то с упражнениями и сексом не спешите.... Мне кажется, что если кровить начало, то это явный признак, что рано начали или большая физ.нагрузка, и это не есть хорошо..... К тому же полтора месяца это же тоже срок совсем небольшой, подождите с прессом и обручем хоть до двух.... а то как-то страшновато, по-моему....
Dew (08/11/2009)
Девочки, а я вот думаю, почти 4мес после КС прошло, обруч (который джим флекстор) можно крутить или нет еще...А то вес добеременный вернулся, а вот мышц на животе вообще нет нисколько, один жирок :-(
Oshka (08/11/2009)
А мне Брега говорил, что месяц нельзя, а у меня ТАМ уже почти не болит, так что еще неделю и думаю можно :oops:.
Family's (08/11/2009)
Лилия Лия
Да, я по полной программе нагрузила себя... наверное поэтому? А насчет секса... мне никто не говорил когда можно, а вопрос волнует :oops: особенно мужа :haha:
Лилия Лия (08/11/2009)
Family's
Мне врач говорила, что 2 месяца ни какого секса и физ. нагрузок. :o
Может, много за раз сразу позанимались? :aga-aga:
Family's (08/11/2009)
В общем так... начала я крутить обруч, активно пресс качать, ногами махать... результат появляться стал - минус кило! Но есть одно НО - начало опять кровить... вот думаю может рановато еще? :holding:
Oshka (07/11/2009)
Лилия Лия
Вы меня обрадовали прям! Завтра буду кашку с утра варить :in_love:.
MaryR (07/11/2009)
Я за месяц после родов почти как до беременности, бандаж две недели носила, живот пропал, за беременность плюс 23кг,, осталось 4кг сбросить!!! :-) А у нас на обычный сахар аллергия лезит, чай попила с 1 ложкой сахара м все тело в крапинку стала :-(
    14 | 15 | 16 | 17 | 18   
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь