/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Живот до и после родов. Как его поддержать и восстановить?.
Cтраница 15

Вернуться к статье

после родов с животиком ничего не делала, он сам пришел в норму, а вот потеряла в весе после родов больше чем набрала, теперь худющая прихудющая насчет бандажа после родов есть разные мнения, вроде врачи не рекомендуют его раньше 6 месяцев после родов одевать, пока все органы не придут в исходные положение.. также, как и серьезная физическая нагрузка вредна после родов Бондаж сразу после родов и первые две-три недели, очень помогает, живот такой же как до Б. Латифа
Спасибо. Такие истории добавляют хоть какой-то надежды и оптимизма - Девочки,все в наших руках.Уйдет этот вес,по другому быть не может.Я тоже смирилась с лишними 7 кг,думаю,ну что,не смертельно.Всю одежку свою раздала,не влезала.А потом как будто что-то екнуло,поняла,что не хочу такой быть.Убрала хлеб,вообще,первые недели 2 тоска была,сейчас уже и не вспоминаю.На 3 недели вообще убрала ВСЕ сладкое,потом оставила себе чуток на обед и на ужин(это,к примеру,одна-две конфетки или мармелад,если пирожное-то тогда сладкое один раз в день).Если жутко хотелась сладенького,я фрукты ела.Сейчас уже и сладкое таких эмоций не вызывает.
Но я ем мясо,рыбу и творог обязательно,без них нельзя.Сейчас я ем в принципе все,но по чуть-чуть.Могу майонезом согрешить,могу поп-корна съесть,но не усердствую.В весе не прибавляю.
Также купила себе обруч Сделай талию,реальная вещь,я себе талию вернула,как до беременности.Его нужно крутить каждый день,по 20-30 минут,первые дни очень больно,даже с синяками,потом все нормально.
Итог всех моих стараний-минус 7 кг,стала меньше чем до беременности.Но блин,живот все-равно на троечку,у меня сильно кожа растянулась,это только операцией убрать можно.
Вот,может мои советы кому-то помогут.Многие из вас еще кормят,поэтому все усилия пока на кормление,время еще есть Лилия Лия
Да мне самой не нравится как я выгляжу сейчас. Эти ноги-руки, "навесы" на талии.... Не говоря уж о "животяре"....... Хочу в свой 42-ой размер! А я пока кормила - ела, что хотела Все лучшее детям
После переставания кормления все равно сбрасываеться вес начинает. Deshka
Вот у меня такая же фигня. Пока с пузом ходила, думала, ну рожу и кончится этот жуткий аппетит на все и побольше. Ан нет...... Когда из РД домой приехала ела 5 раз на дню и тазиками, тазиками. Диеты придерживалась, но количества -- мама дорогая. Вес при этом как ни странно не набирался, но и до худения...... сами понимаете.... А пироженки медовые даже снились, так сладкого хочелось.. Ну а тут муж в командировку. Тут я на сладком два кг за неделю и набрала....... Сейчас вот сбрасываю......... Пока не особо получается.........

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

а бывало по осени , по нашему теплому октябрю, идешь гулять с коляской и четыре штуки мороженного зарубаешь....... пока никто из родных не видел......... Сейчас такого себе не позволяю, но хочется УЖАСНО......... не...меня именно на масло после родов стало тянуть...юоялась что распухну...ттт...нет такого mama_Levika
Я вообще особо масло не люблю и не любила никогда.
У меня вообще еда, что до беременная, что вовремя, что после - одинаковая. НЕ было желаний мороженого среди ночи, или огурцов (вообще к ним никак отношусь).
Единственное, что беременная и после стала хотеть всевозможные супы, но думаю, что в беременность - это желание организма здоровой пищи, а после - уже привычка к полезному. Deshka
у меня почему-то помле родов тоже сильно тянуло на масло, ела все подряд с ним и печенье и булки...ужас...сроду не увлекалась....но еле сдержалась...ттт...сейчас уже так не тянет интересно всех так тянет на всякие сдобы с маслом В время беременности набрала 9-10 кг. после родов сбросила 5 кг, а сейчас набрала все 10 кг! Не могу себя удержать от булочек, сладостей, макарон, жаренной картошки! Жесть, я до и во время Б себе такого не позволяла! Все уговориваю себя ,что после НГ займусь собой! Бандаж надела после родов сразу ,домой практически без живота приехала, но эти БУЛКИ С МАСЛОМ, вернули мне живот Б н а5 месяце!)) сразу после родов ужасное зрелище, но я свой животик спасла только бандежем...сразу затянулась и ходила, только когда спала снимала...хоть на меня врач кричала...говорила что это не поможет....ничего подобного....животик у меня сейчас...спустя 6 месяцев после родов...отличный вот нас оказывается сколько А то почитаешь тему и плакать хочется, как все бысро в форму приходят. А так вместе и страдать и бороться веселее

Лилия Лия писал(а):

Надеюсь, что еще похудею и грудь спадет до моей 3-ки ,так как грудь худеет в 1-вую очередь.

Ой, а может грудь как раз пусть и останется? Я бы с удовольствием. А то у меня всегда ее вообще не было, а тут появилась! Только вот из-за живота все равно не видно

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:

Angel писал(а):

У меня сохранилась привычка пить много сая горячего со всякими сладостями - ничего против этого поделать не могу. Бывало, что ночью вставать приходилось по 5 раз, чтобы только чая попить, т.к. деть всё молоко высасывал... сейчас у меня тот же ритуал.

Ого, вот это вы даете

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

Мои друзья: ДВД-диск с программой упражнений и прогулки с коляской (как Ангел правильно заметила -- отнимает кучу сил, а значит и каллорий). Секас конечно тоже вещь энергозатратная , но как-то не особо хочется. Я за это время только пару раз смогла, да и то скорее потому что надо, мужа жалко

Angel (09/11/2009)

девочки, принимайте в свой кружок животярский))

Лилия Лия
я сразу после родов как-то быстро похудела, и ушла в минус уже после 2-3 месяцев ребенкиных. Хотя ела за 10-рых, и пироженки...иногда, и шоколадок...после полугода меньше ограничивала себя в аллергенных продуктах (которые запрещается есть дабы не было аллергии у ре), и секйчас также ем. Только вес у меня прибавился на 10 кило..
Хотя мы до сих пор на ГВ. И не могу сказать, что ГВ - только ночью, и днем тоже бывает...
У меня сохранилась привычка пить много сая горячего со всякими сладостями - ничего против этого поделать не могу. Бывало, что ночью вставать приходилось по 5 раз, чтобы только чая попить, т.к. деть всё молоко высасывал...
сейчас у меня тот же ритуал. Кормить собираюсь минимум ещё полгода-года по идейным соображениям.
Боюсь скоро в дверь не влезу.
Сёдня пошла на йогу, ходила на латину до этого.. Но как-то мало внимания проблемных зонам

Девочки, а мне секаса не хотелось первые 2 месяца вообще
МОжет, потому что шов был...
И тренировок тоже не охота было. Мы с ребзей гуляли по 2 часа ..потом пока поднимешь коляску, пока опустишь, пока детя оденешь...все силы теряла... А морить себя голодом мне и в голову не приходило, т.к. я и так ограничивала себя в жирном-копченом-соленом-сладком-аллергенном (в первые месяцы особенно)