|
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Тедди...а про 0,0001 как раз Лёвка и писала
Ну, если таблетки только по 0,001, то всё нормально, потому что я именно такие по 4 штуки лопаю.
Но изжога сегодня ЖУТКАЯ. Уж не знаю, от фолиевой или от чего, но сил моих терпеть просто нет
Все запутались и друг друга запутали . Фолиевая кислота выпускается в двух формах:порошок или таблетки одной дозировки - 0,001 г. Где вы нашли по 0,0001 г, мне интересно ? Так что смотрите расчеты Левки. Специально звонила фармацевту, шороху навела ..
Мурыся, посмотри на дозировку именно тех таблеток, которые у тебя и на ту, которую тебе врач назначил, и сама решай
Таблетки могут выпускаться разными фирмами в разных дозировках...
Кися-Мурыся писал(а): | А мне врач сама сказала пить по 3 таблетки фолиевой в день, уж она то, я думаю, понимает в этом вопросе. я как-то склонна доверять врачам | такое впечатление, что все выше написанное было тобою успешно пропущено мерять нужно не врачами, образованием и таблетками, а дозировкой.
А мне врач сама сказала пить по 3 таблетки фолиевой в день, уж она то, я думаю, понимает в этом вопросе. я как-то склонна доверять врачам
Не переживай сильно, от ФК не может быть передозировки
Считай, что лечебный курс пропила, а теперь перейдешь на профилактический
Кися-Мурыся писал(а): | У меня поначалу от фолиевой тоже была изжога , так я во-первых стала пить только после еды (чтобы желудок сильно кислотой не жечь) |
Мурысь, ну так и я после еды, на голодный желудок я б ваще умерла уже
Лёвка...господибожемой... а я не помню...у меня кажецца по 0,001 ааааааыыыыыы....не доживу до дома, чтоб убедиться...умру от неизвестности и волнения...
А я ж по 4 таблетки фигачу ежедневно
Действительно, математики, ёпрст...
девоньки, просто обращайте внимание на дозировку фолиевой кислоты - есть по 0,001г, а есть по 0,0001г.
соответственно если вы купили в дозировке по 0,001г, то вам необходимо пол таблетки в день. если же дозировка по 0,0001г, то необходимо 4 таблетки в день.
Посидели мы, еще раз все пересчитали и вот что накопали:
Дозировка: Цитата: | С лечебной целью взрослым назначают по 5 мг/сут | (т.е. по 5 таблеток по 0,001г); Цитата: | детям - в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней. Для профилактики дефицита фолиевой кислоты в организме назначают по 20-50 мкг/сут. В период беременности назначают по 400 мкг/сут | (то есть получается, что меньше, чем по половинке!!! таблетки 0,001г), Цитата: | в период кормления грудью - по 300 мкг/сут. |
А ведь большинство из нас принимает дополнительно поливитамины, в которых тоже фолиевая содержится...
Конкретно в нашем случае мы пьем сейчас Компливит - в нем 0,0001 г ФК содержится, получается, что для удовлетворения потребности в ФК надо нам пить по 4 таблетки Компливита, но тогда будет передозировка остальных витаминов...
В итоге мы порешали пить по полтаблетки чистой ФК(0,001г) утром и 1 таблетку Компливита вечером....
Ия писал(а): |
Девочки, я пью Е и фолиевую, и у меня что-то желудок уже против - изжога и вообще неприятные ощущения. Чем бы это скорректировать? |
У меня поначалу от фолиевой тоже была изжога , так я во-первых стала пить только после еды (чтобы желудок сильно кислотой не жечь), и примерно дней 5 пила не по 3 таблетки в день, а по 2. Желудок постепенно привык и сейчас на 3 реагирует адекватно
Я при назначенных 200мг витЕ хотела пить по 10 капсул 0,2 граммовых
Это не от математики, это от заглючки мозгов, потому что всё кажется - о, побольше таблеток нам, побольше, чтоб эффективней было
Вовремя мы спохватились...ни разу (ттт) по 10 шт не выпила я.
Два дня по 2 пила, но это не страшно.
Девочки, я пью Е и фолиевую, и у меня что-то желудок уже против - изжога и вообще неприятные ощущения. Чем бы это скорректировать?
Нууу.... совсем пристыдили меня с моей математикой
Согласна ж я в итоге была про 3-4 таблетки фолиевой , разобралась в расчетах, увеличили мы дозу, а вы дальше давай стыдить...
Но насчет суточной потребности вит А - все таки может поинтересуетесь у того же эндокринолога?
Насчет купить мужу поливитамин - это конечно удобно, но там как правило всего по чуть-чуть для общего укрепления здоровья, а именно для планирующих папаш еще не придумали по-моему комплексного препарата. Вот и приходиться считать сколько дополнительно пить фолиевой, Е и т.д. и составлять для мужа четкий график и еще и контролировать - не забыл ли Правда, он мне тоже напоминает постоянно
Девочки! У меня к вам замечательное предложение! Купите мужу любые хорошие поливитамины, там есть все необходимые микроэлементы (например, я даю ему Теравит, там есть все вышеперечисленные витамины и микроэлементы ). Так и ему проще - выпил 1 таблетку в день (а не 15 ) и спокоен. И вы спокойны - не беспокоитесь, что он мог что-нибудь забыть.
А ещё лучше кушать витаминки в фруктиках, овощах...
София писал(а): | И еще про витамин Е... Лучше есть грецкие орехи или пить оливковое масло. Усваиваться лучше будет. |
В фильме ВВС про витамины показывали результаты приема витамина Е - усваивается только 17%, и это еще давали какой-то особенный, не тот который в аптеке продают.
Так что, действительно, масло и орехи - надежнее
|
[Воспитание]
Как взрослые провоцируют детей болеть чаще
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter" ошибки в отзывах пользователей не исправляются
|