На мой специалист взгляд не заслуженно в конец списка и с неполным названием вставил Алфавит. Мой гинеколог еще на этапе планирования назначает Алфавит "МАМИНО ЗДОРОВЬЕ", а мужьям- Алфавит "Для мужчин" . "Мамино здоровье" подходит и для кормящих женщин.
Ого. Интересненько
Я пила фолиевую и ангиовит
Я эле*вит пила и фолиевую
Я вот тоже думала. Можно ли давать мужу те же витамины что и я пью? Витрум Пренатал Форте. В других теже самые витамины указаны. ТОлько дозировка разная
врачи всем фолиевую прописывают
Мне тоже посоветовали пить фолиевую кислоту и йодо марин!
Фолиевую пью, второй месяц уже как. А вот ему не давала, надо бы запустить этот процесс) А еще подскажите, слышала, что рыбий жир пить не рекомендуют ни при планировании, ни при беременности. Кто что слышал по этому поводу?
Пейте фолиевую кислоту! Можно на пару с мужем! Им тоже полезно! По 1 таб раз вдень
Я пила до беременности, во время беременности и врач мой сказал что можно пить и нужно во время кормления грудью
Привет!
Я тут впервые, решила написать на форуме)
Созрела для планирования, сейчас активно готовлюсь. Девочки, кто уже с опытом, или у кого врач хороший - не подскажете, какие витамины лучше пить для подготовки? И можно ли пить их во время беременность?
Нам при подготовке профессор назначала мужу тот же Элевит и Ангиовит, что и мне))
Про женщин все понятно) А для мужчин я поняла основные витаминки - это селцинк, который содержит селен и цинк
Фемибион 1 особенно актуален для планирующих с мутациями в генах фолатного цикла. При таких мутациях обычная фолиевая кислота неполностью превращается в в биодоступную форму,т.к. активность ферментов,превращающих её снижена. Фемибион 1 содержит уже активную форму, не требующую превращения
Влияние витаминов на фертильность
Витамин А
Для женщин - Способствует нормальному развитию фолликулов, нормализует количество и состав цервикальной жидкости.
Для мужчин - Регулирует выработку половых гормонов, ускоряет сперматогенез. Увеличивает количество здоровых и подвижных сперматозоидов.
Витамины группы В
Для женщин - Облегчают предменструальный синдром и токсикоз беременных, регулируют гормональный баланс и длину лютеиновой фазы цикла. Участвуют в процессе созревания яйцеклеток, стимулируют рост эндометрия. Предотвращают преждевременные роды, выкидыши, отслойку плаценты, преэклампсию и пороки развития плода.
Для мужчин - Усиливают выработку тестостерона и поддерживают процесс спермообразования, регулируют созревание, жизнеспособность и количество половых клеток.
Витамин С
Для женщин - Нормализует гормональный фон, продолжительность лютеиновой фазы, уменьшает вероятность выкидыша и появления хромосомных аномалий у плода.
Для мужчин - Предотвращает слипание и повреждение ДНК сперматозоидов. Увеличивает их количество и подвижность.
Витамин Д
Для женщин - Стимулирует выработку половых гормонов, овуляцию.
Для мужчин - Влияет на формирование здорового ядра сперматозоида.
Витамин Е
Для женщин - Защищает целостность ДНК яйцеклеток, стимулирует овуляцию и выработку желтого тела, повышает уровень прогестерона, предотвращает выкидыши.
Для мужчин -Защищает целостность ДНК сперматозоидов, стимулирует их выработку и активность. Поддерживает уровень тестостерона, увеличивает способность к оплодотворению.
Омега - 3
Для женщин -Помогают регулировать уровень гормонов, в частности, пролактина, подавляющего овуляцию, нормализуют цикл. Увеличивают приток крови к репродуктивным органам и количество "яичного белка" в цервикальной слизи. Предотвращают гестоз, преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении и гиперактивность у детей.
Для мужчин -Улучшают кровообращение в половых органах, поддерживают работу предстательной железы,снижают кровяное давление, помогают восстановить потенцию при эректильной дисфункции. Оказывают существенное влияние на жизнеспособность и морфологию мужских половых клеток. Уменьшают количество хромосомных аномалий.
Железо
Для женщин - Стимулирует овуляцию и жизнеспособность яйцеклеток.
Для мужчин - Избыток железа плохо влияет на здоровье сперматозоидов.
Селен
Для женщин - Предотвращает хромосомные аномалии, являющиеся причиной выкидышей и врожденных дефектов.
Для мужчин - Предотвращает повреждения хвоста сперматозоида. Увеличивает активность спермиев.
Цинк
Для женщин - Отвечает за способность клеток к делению, баланс эстрогена и прогестерона.
Для мужчин - Повышает производительность органов сперматогенеза и жизнестойкость сперматозоидов, защищает генетический материал в головке сперматозоида.