/О беременности/Планирование беременности. ЭКО

Отзывы к статье
Витамины для планирующих беременность.
Cтраница 34

Вернуться к статье

А не нужно, ибо он там в иде ретинола, а не каротина, а Е можно, если хочется У меня гетерозиготная мутация MTHFR, при ней как раз не усваивается витамин B6 и магний. Вот поэтому и пить надо, я так поняла, по-крайней мере.
Да к тому же я шейпингом занимаюсь, и чтобы судорог не было, надо магний пить.

Купила вчера витамины мужу. Пересмотрела в аптеке целую кучу инструкций и выбрала Витрум Пренатал Форте. Муж, когда их увидел, начал возмущаться, что не будет пить витамины для беременных женщин и предложил хотя бы оторвать этикетку. Потом успокоился и попросил прощение.
Меня интересует, надо ли что-то давать дополнительно. Я сравнила состав витаминов и таблицу необходимого количества.

Содержание одной таблетки препарата “Витрум® Пренатал Форте ”

Витамин А 2500 МЕ
Бета-каротин 2500 МЕ
Витамин D 400 МЕ
Витамин С 120 мг
Витамин Е 30 МЕ
Витамин В1 3 мг
Витамин В2 3,4 мг
Витамин В6 10 мг
Витамин В12 12 мкг
Фолиевая
кислота 800 мкг
Цинк 25 мг
Железо 60 мг
Кальций 200 мг
Селен 20 мкг
Медь 2 мг
Молибден 25 мкг
Марганец 5 мг
Магний 25 мг
Пантотеновая
кислота 10 мг
Биотин 30 мкг
Хром 25 мкг
Йод 150 мкг
Никотинамид 20 мг

А вот необходимое количество для планирующих мужчин:

1. Фолиевая кислота 400-800 мкг
2. Цинк 15 мг
3. Витамины А 25000 МЕ
4. Комплекс витаминов В
5. Витамин С
6. Витамин Е 400 МЕ
7. Селен

Получилось, что не хватает витамина А и витамина Е, Причем существенно. Надо ли давать их дополнительно?

изображение
изображение Oksana15
а для чего назначили тебе Магне в6???? Мне врач назначила пить:
фолиевая кислота - 1т. 3р/д;
магне В6 - 2т. 3р/д
тыквеол - 2т. 3р/д

Месяц буду пить таким образом, потом на прием к врачу, и может она изменит мне схему, а может так оставит.

Вот мужу не знаю, какие витамины купить. Из всего прочитанного выделила следующие:
Теравит
Супрадин
Мильтриум
СЕЛМЕВИТ
Витрум пренатал
Триовит
Дополнительно, если чего-то не хватает в комплексе, можно добавить цинктерал, фолиевую кислоту, селен-актив.

А вот какие именно выбрать, не знаю. Можно было бы в интернете подробный состав посмотреть и выбрать легче было бы. Да вот что-то найти нигде не могу. А то в аптеку не охота топать.

До этого покупала мужу Динамизан, мне их иммунолог советовала, как просто хорошие витаминки. А вот подходят ли они для планирующих, не знаю. И инструкцию зачем-то выбросила.

изображение
изображение Annushka, знаешь ли, врач в ЖК сказала, что это очень плохие витамины, ну типа раз купила, то допивай. Ее мнение меня вообще мало волнует, т.к. дура она беспросветная, даже не знает назначение дюфа и утрика.
А на Киевской, 14 Пирогова М.А. сказала мне, что нормальные витамины.
Поэтому сложно однозначно сказать. Меня устроил набор витаминок и цена. Девочки, я тут нашла кое-какую информацию про витаминчики, может быть вам пригодится

Рекомендуемые нормы витаминов
Суточная потребность в витаминах взрослого человека и беременной женщины:

Витамины для взрослых / для беременных
Витамин A (ретинол) до 2500/ до 2500 МЕ
Витамин A (бета-каротин) ***/ *** МЕ
Витамин B1 (тиамин) 1,0 - 1,5/ 1,5 - 2,0 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 1,1 - 3,0/ 1,5 - 2,0 мг
Витамин B3 (никотинамид, ниацин)18 - 20 / 15 - 20 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) 4 - 7 / 4 - 7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 1,5 - 2,2/ 2,5 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) 0,2 - 0,4/ 0,8 - 1 мг
Витамин B12 (цианокобаламин) 2,0 - 3,0/ 3,0 - 4,0 мкг
Витамин C (аскорбиновая кислота) 50 - 60/ 70 - 100 мг
Витамин D (кальциферолы) 200 - 400/ 400 - 600 МЕ
Витамин E (токоферол) 7 - 10/ 10 - 15 МЕ
Витамин H (биотин) 30 - 100/ 30 - 100 мкг
Витамин K 45 - 80 / 65 мкг

Микроэлементы для взрослых/ для беременных
Железо 10 - 15 / 30 - 60 мг
Йод 150 / 175 - 200 мкг
Кальций 500 - 1000 / 1000 - 1200мг
Магний 270 - 400/ 320 - 355 мг
Марганец 2,0 - 5,0/ 2,0 - 5,0 мг
Медь 1,5 - 3,0/ 1,5 - 3,0 мг
Молибден 75 - 250/ 75 - 250 мкг
Селен 45 - 70 /65 - 75 мкг
Фосфор 800 - 1000/ 1200 мг
Хром 50 - 200/ 50 - 200 мкг
Цинк 10 - 15/ 15 - 20 мг


*** Бета-каротин является источником витамина А (провитамином) и превращается в витамин А в печени человека. Является безвредной формой витамина А по сравнению с ретинолом (передозировка которого опасна для человека). 3,33 МЕ активности витамина A у ретинола соответствуют 10 МЕ активности витамина A у бета-каротина

P.S Чего-то не получается красивой табличкой сделать. Надеюсь, получится прочитать и понять, о чем идет речь. Девочки, я тут читаю про фолиевую и витамин Е... Я когда сказала врачу, что собираюсь планировать ребенка, мне рекомендовали до планируемого зачатия пропить Элевит и Йодомарин 200 по 1 таб 3 мес. и все. Мож надо еще чего-нить. Мужчинам хорошо пить вит. Триовит (А+Е+С), я мужа поила и фоливую 3 раза в день( способствует обновлению спермиков).

Lala писал(а):

Я пила месяц Прегнавит, потом купила банку 100 таблеток Витрум Пренатал, параллельно все это время еще по 3 таблетки фолиевой принимала. Когда Витрума осталось 20 штучек, я уже была Б. Сейчас пью только Витамин Е 200 МЕ в сутки и 4 таблетки фолиевой. Муж мой пил вместе со мной Витрум (обычный) и фолиевую по 3 таблетки!

Лалочка, я все поняла. У меня знаешь что вызывает сомнение, у Витрум Пренатал очень большое содержание витамина А (ретинол ацетат)-2500МЕ + Бетакаротен2500 МЕ. Не слишком ли много витамина А, столько везде понаписано про передозировку именно витамином А. Тебе твой доктор ничего по этому поводу не говорил?

Аксюха писал(а):

Ой, Анют, забыла про витрум написать, я его пила, в целом все в порядке, вот только все же дополнительно к нему еще 1 таблеточку фолиевой (так советовала доктор), единственное, как и все витаминки, нужно пить на сытый желудок, иначе тошнит жудко.!

Аксюха, мой доктор уехала в отпуск, ну не ждать же её месяц, буду полагаться на схему и твоего доктора. Сегодня схожу в аптеку, поищу мужские витамины.

Девчата, спасибо за информацию. С понедельника возьмусь за витаминизацию!

Телепузик (31/05/2007)

девочки, я тоже купила витрум пренатал, лопаем напару с мужем , интересно кто из нас двоих первым станет кормящей матерью

Аксюха (31/05/2007)

Annushka мужу можно тоже самое пить, более того, забеги в большую аптеку, уже изобрели витаминки для мужчин планирующих ребенков (спрос, как грицца, рождает предложения). Ну а если не найдешь, купи ему или просто витаминки для мужчин, у дуовита такие есть, или тоже корми его фолиевой кислотой по 2х2раза в день (фолиевая кислота снижает риск развития нурвной трубке у плода и других пароков, по этому к моменту беременности она должна накопиться в клеточках, начинать принимать фолиевую во время беременности будет уже поздновастенько, фолиевую обязательно пиить обоим супругам)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Ой, Анют, забыла про витрум написать, я его пила, в целом все в порядке, вот только все же дополнительно к нему еще 1 таблеточку фолиевой (так советовала доктор), единственное, как и все витаминки, нужно пить на сытый желудок, иначе тошнит жудко.

Lala (31/05/2007)

Annushka, еще раз приветик! Я пила месяц Прегнавит, потом купила банку 100 таблеток Витрум Пренатал, параллельно все это время еще по 3 таблетки фолиевой принимала. Когда Витрума осталось 20 штучек, я уже была Б. Сейчас пью только Витамин Е 200 МЕ в сутки и 4 таблетки фолиевой.
Муж мой пил вместе со мной Витрум (обычный) и фолиевую по 3 таблетки. Да он вообще любитель здорового образа жизни и витаминок, месяц передышки и опять их трескает.
Никаких изменений самочувствия мы не заметили!
Хочу добавить, что читала статью Пасман, где она утверждала, что научно доказано положительное влияние только 3 комплексных витаминок для беременных и кормящих - Витрум Пренатал, Элевит, Матерна. Удачи и скорейшей беременности!

Annushka (31/05/2007)

Пожалуйста, подскажите такую информацию.
Девочки, кто-нибудь пропивал комплекс Витрум Пренатал (комплекс до, во время и после беременности.) ? Как он влияет на самочувствие и на конечный р езультат?

После лапары доктор назначил витамин Е принимать в течение 4 месяцев. Через три месяца разрешил пробовать беременнеть. Я купила витамины эти витамины.
Может быть что-то еще и мужу параллельно нужно попринимать?

Спасибо

Телепузик (28/05/2007)

lilia_
фолиевую можно пить сколько угодно, она не вызывает передозировок, всё просто лишнее выводится с мочой. рекомендуют её пить как минимум за 3 месяца до зачатия. Можно пить по фазам. Только в первую фазу ( с 5 по 14 ДЦ), а во вторую витамин Е. Обычно при планировании так назначают, хотя можно и непрерывно весь цикл её кушать.

lilia_ (28/05/2007)

Девочки, у меня вопрос: Как долго можно пить фолиевую кислоту? Мы планируем беременность (не очень активно). Врач назначил фолиевую по 2,5 мг в день. Уже принимала 3,5 месяца, но к врачу перестала ходить. Как долго я могу ее еще принимать???

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться