Был животяра))).не из-за жира конечно, а из-за обвисшей кожи. уже не помню, когда он пришел в норму, но сейчас, спустя три года, все нормализовалось.
эххх((( такая же проблема..... набрала за беременность 23 кг, жуть((( вот нам на днях3 месяца, начну наверное обруч крутить массажный (были ЕР, не кесарево)
| PennyLain писал(а): |
Надо запомнить эту темку пригодится  |
ага, и я отмечусь.. набрала уже 20 кг... уходить будут чуствую неохотно
Надо запомнить эту темку
пригодится
Статная Краля
(11/03/2014)
у меня после родов долго был животяра. Потом стала меньше кушать, он потихоньку втянулся.
Прошло 3 года, так и не ушле, конечно сейчас не животяра, а просто животик выпученный, но я им недовольна, платье не оденешь обтягивающее. Спортом не занимаюсь-лень, но когда очень мало есть начинаю или не ем вредное, то вроде утягивается.
Ksюша_83
я начала делать велосипед через 2 месяца после КС, потом еще через месяц пресс качать начала и в бассейн пошла. Не расстраивайтесь, пока кормить не кончите, вес не стабилизируется. А потом можно и на диету сесть и в тренажерку походить.
НАДА
вот...а я в душе надеялась, что когда кормить брошу, изменится гормональный фон и начну худеть
а оно может и наоборот случиться
ну да ладно, расстраиваться не стоит, главное, чтоб с детёнком всё хорошо было
Ksюша_83
я начала спустя пол года. но у меня при гв он сам ушел,а стал появляться когда бросила кормить и начала кушать так же как при гв
живот после родов - моя больная тема, точнее даже "животяяяра"
за время Б поправилась на 18!!! кг, при том что родила на месяц раньше пдр
сначала я не переживала по этому поводу, думала как рожу, так вес сам уйдёт
ага, как же, наивная была
после родов и недели в РД мой результат минус - 5 кг и всё
В общем сейчас прошло уже почти 3 мес после родов, а живот всё как у беременной
Девочки, подскажите когда после КС можно пресс начинать качать?
У меня как-то быстро утянулся. Прошло всего три недели после родов,а живота практически нет. Бандаж дня три поносила и надоел он. Но я всего 8 кг набрала. Остался 1 кг лишний, но я его списываю на грудь, молока много. Через три недели пресс начну качать и вообще отлично будет!
ну да бандаж помогает но кожа все равно висит... пользовалась солью секрет красоты оч хорошо подтягивает.... если что обращайтесь занимаюсь этой косметикой.
Плоский
У меня после родов был не просто живот, а животяра
Носила бандаж все ушло
А как вы качаете пресс ? Важно правильно понимать что вы делаете и какие именно укрепляете мышцы, брюшные, косые или поясничные.
Во время беременности у меня был живот внушительных размеров, после кесарева нацепила бандаж,
перестала жрать.....и уже через месяц понемногу стала качать пресс и все стало в норму.