Был животяра))).не из-за жира конечно, а из-за обвисшей кожи. уже не помню, когда он пришел в норму, но сейчас, спустя три года, все нормализовалось.
эххх((( такая же проблема..... набрала за беременность 23 кг, жуть((( вот нам на днях3 месяца, начну наверное обруч крутить массажный (были ЕР, не кесарево)
PennyLain писал(а): |
Надо запомнить эту темку пригодится |
ага, и я отмечусь.. набрала уже 20 кг... уходить будут чуствую неохотно
Надо запомнить эту темку пригодится
Статная Краля
(11/03/2014)
у меня после родов долго был животяра. Потом стала меньше кушать, он потихоньку втянулся.
Прошло 3 года, так и не ушле, конечно сейчас не животяра, а просто животик выпученный, но я им недовольна, платье не оденешь обтягивающее. Спортом не занимаюсь-лень, но когда очень мало есть начинаю или не ем вредное, то вроде утягивается.
Ksюша_83
я начала делать велосипед через 2 месяца после КС, потом еще через месяц пресс качать начала и в бассейн пошла. Не расстраивайтесь, пока кормить не кончите, вес не стабилизируется. А потом можно и на диету сесть и в тренажерку походить.
НАДА
вот...а я в душе надеялась, что когда кормить брошу, изменится гормональный фон и начну худеть
а оно может и наоборот случиться
ну да ладно, расстраиваться не стоит, главное, чтоб с детёнком всё хорошо было
Ksюша_83
я начала спустя пол года. но у меня при гв он сам ушел,а стал появляться когда бросила кормить и начала кушать так же как при гв
живот после родов - моя больная тема, точнее даже "животяяяра"
за время Б поправилась на 18!!! кг, при том что родила на месяц раньше пдр
сначала я не переживала по этому поводу, думала как рожу, так вес сам уйдёт
ага, как же, наивная была
после родов и недели в РД мой результат минус - 5 кг и всё
В общем сейчас прошло уже почти 3 мес после родов, а живот всё как у беременной
Девочки, подскажите когда после КС можно пресс начинать качать?
У меня как-то быстро утянулся. Прошло всего три недели после родов,а живота практически нет. Бандаж дня три поносила и надоел он. Но я всего 8 кг набрала. Остался 1 кг лишний, но я его списываю на грудь, молока много. Через три недели пресс начну качать и вообще отлично будет!
ну да бандаж помогает но кожа все равно висит... пользовалась солью секрет красоты оч хорошо подтягивает.... если что обращайтесь занимаюсь этой косметикой.
Плоский
У меня после родов был не просто живот, а животяра Носила бандаж все ушло
А как вы качаете пресс ? Важно правильно понимать что вы делаете и какие именно укрепляете мышцы, брюшные, косые или поясничные.
Во время беременности у меня был живот внушительных размеров, после кесарева нацепила бандаж,
перестала жрать.....и уже через месяц понемногу стала качать пресс и все стало в норму.