Незнакомая я часть из перечисленного испытала, знаю тех, кто бОльшую часть из перечисленного испытал, но в депрессию не впал.
Я к тому, что не от длительности стресса зависит, а от нервной системы конкретного человека. Иначе все бы мы у психотерапевтов тусовались.
Дюша
Смерть близких, тяжелая болезнь или травма, сильная болезнь или травма детей, длительная реабилитация после болезни или травмы, развод, пожар, физическое насилие (особенно от близкого человека).
Угроза жизни, автокатастрофа, потеря работы.
я на этой планете живу и стрессы у меня бывают😁 просто я не могу долго находиться в таком состоянии,
Значит, у вас не было таких сильных стрессов, которые в итоге приводят на прием к психотерапевту. И это хорошо.
Стрессы, приводящие к депрессии, они не спрашивают- можете вы или не можете находиться в таком состоянии. Это просто есть и все.
Перебороть данное состояние силой воли, съев конфетку, пообщавшись с друзьями, погуляв на свежем воздухе или сделав красивый маникюр-невозможно.
Незнакомая ноооо, далеко не каждый будет жить в состоянии длительного стресса. Многие люди могут его прекратить и делают это. Могут передить его и все. А кто-то долго будет в этом состоянии. И тут уже вполне может и депрессия начаться.
....то есть, процессы возникновения и процесс протекания стресса вы не знаете. Это хорошо.
Добавлено спустя 33 секунды:
А вообще, это из серии:
Я здоров и вы все не болеете
Незнакомая ноооо, далеко не каждый будет жить в состоянии длительного стресса. Многие люди могут его прекратить и делают это. Могут передить его и все. А кто-то долго будет в этом состоянии. И тут уже вполне может и депрессия начаться.
Дюша
Конечно, стресс-это не депрессия далеко. И рядом эти два понятия не стояли.
Но стресс, особенно сильный, или затяжной, или череда стрессов или потрясений дает толчок к развитию реактивной депрессии. И вот тут уже человек САМ себе сказать не может, что пора остановиться. На одной силе воли из депрессии не выбраться.
Девочки, совершенно потрясающий фильм о старости-"Эльза и Фред".
Посмотрите, не пожалеете.
История о любви двух ооочень немолодых людей.
Оба поставлены в одинаковые условия жизни (очень достойной, кстати- т.к. речь идет не о России), но при этом один- наиболее здоровый-погружен в депрессию и бесконечно лечится, а другой- при наличии тяжелого заболевания- старается "брать от жизни все" и не унывает.
Цитаты из данного фильма -"ТЫ ОЧЕНЬ МНОГО ДУМАЕШЬ, ЭТО МЕШАЕТ ТЕБЕ ЖИТЬ!"
"ТЫ НЕ БОИШЬСЯ УМИРАТЬ-ТЫ БОИШЬСЯ ЖИТЬ!"
длительность стресса очень часто человек сам для себя определяет.
С этим-нет.
Иначе бы даже такого понятия, как "реактивная клиническая депрессия" не существовало. Человек бы сам себе говорил-"Все, стоп, я настрадался"- и шел бы дальше радовался жизни. Но при тяжелых стрессах сбивается механизм психозащиты. И человек не может "сам себя" остановить. Он вообще не может жить, как прежде. Встать с постели и сходить в магазин-уже подвиг при таких состояниях. Выкарабкаться может только с помощью психотерапии и антидепрессантов зачастую. Если доползет до психотерапевта.
Незнакомая у всех разная продолжительность стресса
кто-то смерть близких будет годами переживать, другие быстро смогут в себя прийти.
Я к тому, что длительность стресса очень часто человек сам для себя определяет.
но тут уже общая психологическая устойчивость
Ну значит здоровье хорошее раз таблетки не нужны и не надо себе все в заслугу приписывать, повезло с генетикой значит. Далеко не все могут обойтись без таблеток.
Да-да. Хорошая генетика и отсутствие сильных, а тем более продолжительных стрессов помогут человеку длительное время жить без постоянно принимаемых препаратов. Стрессы подрывают здоровье очень сильно, причем не сразу, а восстанавливаться приходится долго.