.
Татьяна Sk как часто встречается такая врожденная химия мозга?
Не скажу на вскидку. По официальной статистике, людей с эндогенными депрессиями процентов 10%. Среди женщин их больше. Если у меня возникает подозрение на эндогенную депрессию, то я рекомендую обратиться к психотерапевту для назначения антидепрессантов. Обычно, прием препаратов + психотерапия дают хорошие результаты. Правда, в некоторых случаях, принимать таблетки необходимо месяцев 6 или даже больше Зато потом ремиссия хорошая.
по большинству людей с ПТСР не заметны какие-либо особенности поведения.
Цитата:
Если не умеете снимать стресс, то и не надевайте его.
Цитата:
стоит учиться не надевать на себя стресс от собственных негативных мыслей и ожидания катастрофы.
А вы..действительно..психолог???
Странные рассуждения. Я понимаю, когда люди, которым (слава богу!) не довелось испытать сильные потрясения в своей жизни и они считают , что "с любым горем можно справиться силой воли или походом на маникюр"..но чтобы так рассуждал психолог..
Особенно понравилось, что с ПТСР люди преспокойненько живут.
Да, классический посттравматический синдром бывает в основном у участников военных действий, заложников и пр. Но его проявления в виде реактивных депрессий, тревожных расстройств бывают довольно-таки часто.
Кстати, да. Я психолог. И работаю с ПТСР, а еще с ОСР (острая стрессовая реакция), ну и еще много с чем, что здесь не в тему.
Проблема помощи людям с ПТСР и патологическим переживанием горя очень актуальна. По этому поводу проводились и проводятся различные исследования, создаются техники работы с людьми в таком состоянии.
Какую-то информацию можно найти в сети в открытом доступе.
Когда нужно выживать, то не до депрессий. Поэтому, приведенные вами примеры из литературы- это страдания тех, кто мог позволить.
И к стрессу нельзя быть готовым, но не накручивать - вполне по силам.
Даже, когда нужно выживать, у кого-то развивается ПТСР, а у кого-то нет
Например, эндогенная депрессия может развиваться из-за особой (врожденной) химии мозга. Ну не вырабатывается у человека достаточно серотонина и нечувствительные рецепторы к дофамину И будет жить такой человек со сниженным настроением и жизненным тонусом. В светлые периоды жизни ему будет вполне нормально и переносимо, а при объективных трудностях - совсем тяжело И заниматься психотерапией без фармакологической поддержки с таким человеком невозможно. И сила воли тут ни причем, и даже воспитание
К биологическим факторам депрессий относят, прежде всего, специфические нарушения нейрохимических процессов (обмена нейромедиаторов, таких как серотонин, норадреналин, ацетилхолин и др.). Эти нарушения, в свою очередь, могут быть наследственно обусловлены.
Ну так, что б было понятно, что за работу головного мозга не человек отвечает. А наоборот.
Странные рассуждения. Я понимаю, когда люди, которым (слава богу!) не довелось испытать сильные потрясения в своей жизни и они считают , что "с любым горем можно справиться силой воли или походом на маникюр"..но чтобы так рассуждал психолог..
Особенно понравилось, что с ПТСР люди преспокойненько живут.
Да, классический посттравматический синдром бывает в основном у участников военных действий, заложников и пр. Но его проявления в виде реактивных депрессий, тревожных расстройств бывают довольно-таки часто.
maschustik
Цитата:
Вообще бывает так что человек типа сильный сильный, и стрессы переживает стойко. Ну он же сильный. А потом бац и откуда ни возьмись неведомая никому болячка.
Вот-вот. Все точно сказано.
Скрытый текст:
Меня накрыло спустя полгода после неприятнейших событий. Когда уже некоторые из них стали разрешаться. Полгода в жестоком напряжении- и усе. "А ведь меня подруги раньше называли "железная леди"...У них чуть что-слезы=сопли, все, жизнь пропала...а у меня не было такого.
Татьяна Sk
Цитата:
И по большинству людей с ПТСР не заметны какие-либо особенности поведения.
А на это можно ответить только словами из стихотворения, которое выложила maschustik
"И не замечают, как плачет ночами
Та, что идет по жизни смеясь.."
Скрытый текст:
По мне вообще никто из окружающих ничего не замечал..ну кроме худобы..но, наоборот, это вызывало комплименты:" О, как ты похудела, ты отлично выглядишь!"
Ага-ага. Так-то я есть не могла .....чуть в обмороки уже не падала от голода
Опять же, из опыта работы могу сказать, что люди с ПТСР могут жить годами и даже десятилетиями с депрессией, кошмарными сновидениями и прочими влеш-беками и никуда не обращаться.
Кто-то не знает, что такое состояние называется ПТСР, кто-то не верит, что "это лечится", на поддержку родственников тоже не рассчитывают и никому не рассказывают о своих переживаниях и тяжелом состоянии... Поэтому, либо стараются забыть, либо плачут по ночам, либо горюют и живут в трауре.
А со стихами я совершенно согласна!
maschustik люди начинают париться, когда у них есть время для этого. Когда нужно выживать, то не до депрессий. Поэтому, приведенные вами примеры из литературы- это страдания тех, кто мог позволить.
И к стрессу нельзя быть готовым, но не накручивать - вполне по силам.
По этому поводу есть хороший афоризм: Если не умеете снимать стресс, то и не надевайте его.
Стресс невозможно контролировать. Мы все реагируем на внешние события, а еще существенно повышать уровень стресса может собственная "больная голова", т.е. мысли, которыми многие себя пугают и искренне верят, что возможен только плохой исход ситуации, или, что за все надо платить и пр.
Да, но суть в том, что беда приходит не спросив человека - умеешь ты снимать стресс или нет.
И не всегда вина стресса изначальный пессимизм и ожидание только плохого конца. Можно быть закоренелым оптимистом, но при этом оказаться в ситуации когда " мир рухнул".
Еще хотелось бы сказать по поводу того, что вот человечество жило ранее и не парилось, а сейчас о стрессах говорит.
Это тоже самое, что говорить - а раньше маньяков всяких не было, а сейчас их много.
Просто раньше об этом не говорили.
Но почитайте классическую литературу, нашу и зарубежную. Там множество раз описывалось как человек "болел нервами", "затухал" и подобное.
Если не умеете снимать стресс, то и не надевайте его.
Это не про маникюр с уже случившимся стрессом.
Это про повышение стрессоустойчивости.
Не позволять темным мыслям владеть умом - как одно из средств вполне действенно.
Стрессу более подвержен огранизм ослабленный. Ослабленный и физически, и морально, и умственное перенапряжение так же является негативным фактором. Такой человек стрессам открыт.
призывает минимизировать открытые окна для стресса, насколько это возможно, я так поняла.
Дай Бог вам посттравматический синдром не огрести через пару тройку лет после вроде "ниче такого из рук вон выходящего".
+мильен
Татьяна Sk
Цитата:
по большинству людей с ПТСР не заметны какие-либо особенности поведения.
Цитата:
Если не умеете снимать стресс, то и не надевайте его.
Цитата:
стоит учиться не надевать на себя стресс от собственных негативных мыслей и ожидания катастрофы.
А вы..действительно..психолог???
Странные рассуждения. Я понимаю, когда люди, которым (слава богу!) не довелось испытать сильные потрясения в своей жизни и они считают , что "с любым горем можно справиться силой воли или походом на маникюр"..но чтобы так рассуждал психолог..
Особенно понравилось, что с ПТСР люди преспокойненько живут.
Да, классический посттравматический синдром бывает в основном у участников военных действий, заложников и пр. Но его проявления в виде реактивных депрессий, тревожных расстройств бывают довольно-таки часто.
maschustik
Цитата:
Вообще бывает так что человек типа сильный сильный, и стрессы переживает стойко. Ну он же сильный. А потом бац и откуда ни возьмись неведомая никому болячка.
Вот-вот. Все точно сказано.
Татьяна Sk
Цитата:
И по большинству людей с ПТСР не заметны какие-либо особенности поведения.
А на это можно ответить только словами из стихотворения, которое выложила maschustik
"И не замечают, как плачет ночами
Та, что идет по жизни смеясь.."
Почитать последние страницы этой темы, так люди, судя по всему, только тем и занимаются, что к психиатрам ходят и постравматический синдром так и шарашит у них, так и шарашит.
Между тем, что только человечество не переживало за свою длииииннную историю. Это сейчас можно сесть и упиваться синдромом.
Да простят меня за занудство...
По статистике, посттравматический стрессовый синдром (ПТСР) развивается у 14% населения. Например, у участников военных действий, или переживших землетрясение это расстройство возникает примерно у такого количества людей.
И по большинству людей с ПТСР не заметны какие-либо особенности поведения. Они с этим живут. Кто-то обращается к психологам/психотерапевтам/психиатрам для того, чтобы справиться с этим состоянием.
Добавлено спустя 11 минут 41 секунду:
maschustik писал(а):
Просто некоторые пишут , что стресс и его контроль это прям сугубо в силах человека. Далеко не всегда в силах, и это не показатель сильности и слабости. Более того далеко не всегда его нужно жестко контролировать, себе же дороже в итоге обойдется.
По этому поводу есть хороший афоризм: Если не умеете снимать стресс, то и не надевайте его.
Стресс невозможно контролировать. Мы все реагируем на внешние события, а еще существенно повышать уровень стресса может собственная "больная голова", т.е. мысли, которыми многие себя пугают и искренне верят, что возможен только плохой исход ситуации, или, что за все надо платить и пр.
Поэтому, совершенно точно, стоит учиться не надевать на себя стресс от собственных негативных мыслей и ожидания катастрофы. И можно научиться справляться с такой собственной особенностью.
Не поняла. Откат-бумеранг за что? За то, что человек испытал стресс, и решил что "сильные не плачут", ну его так учили + стыд, и потом его нервная система дала сбой?
Скрытый текст:
После бац и врачей начались больницы и лечение. Главное как говориться вовремя успеть поставить правильный диагноз
Просто некоторые пишут , что стресс и его контроль это прям сугубо в силах человека. Далеко не всегда в силах, и это не показатель сильности и слабости. Более того далеко не всегда его нужно жестко контролировать, себе же дороже в итоге обойдется.
в рамках темы выглядит очень двусмысленно. Вроде бы и понятно, но гложат сомнения: а не охе**ел ли человек до такой степени, что его нагнал откат-бумеранг?