/Красота и здоровье. Отношения/Отношения

Отзывы к статье
А вам легко мириться с тем, что вы... стареете?.
Cтраница 107

Вернуться к статье

девушки, о том, кто был толще - мы или наши родители, а так же о всевозможных особенностях питания разных лет прошу продолжить разговор в отдельной теме
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1589347, а тут будут проблемы старения.
с уважением, модератор Мне вот пофиг на лишний вес и морщины. Меня другая проблема возрастная волнует. Косвенно, кстати, влияющая на вес. Бессонница. Короткий период сна. Сплю сейчас не более 7 часов, а в основном намного меньше. Днем не ложусь, хоть и рубит со страшной силой. А вечером не уснуть и ночью если проснулся, все, не уснуть.
снотворные пока не хочу принимать. Но нарушения сна достали. Кариша-76
Ну, я не про 80 лет. Я про долгожителей. В моём понимании 80 - это хорошо, но не ещё не долго.
У нас в подъезде есть старушка -колобок. Всю жизнь колобок. Советская старушка. Без фитнесов и заморочек с питание (общались мы с соседкой очень плотно). Ей уже за 90 В магазин ходит каждый день.
Зельдин и в 100 лет танцевал на сцене.
У мужа тётя в прошлом году умерла в 96 лет. Никакого фитнеса (кроме деревенского хозяйства) и заморочек с питанием (рюмочка в праздник - обязательно). Ни дня не была обузой для родных. Но, да... не актриса, на 65 не выглядела... хотя... Девочка-напевочка

Цитата:

что-то я не слышала, что кто-то из долгожителей фитнессом занимался

Перед НГ была передача о том, как снималась "Бриллиантовая рука". Помните колоритную рыжую "жрицу любви", которая пыталась затащить Никулина к себе? "Цигель, цигель, ай-лю-лю"?
Ей сейчас 80 лет. И она преподает фитнесс и ЛФК. Выглядит лет на 65 максимум. Скорее, около 60.
А еще мы ездили в санаторий с ребенком. И там была потрясающая тренер. Ей уже за 70. Она на работу и с работы в санаторий ездила на велосипеде (неблизко, на автобусе остановок 10).
И оказалась потрясающим тренером. Ребенок не хотел заниматься ЛФК, вообще, год бились, со слезами ходила (по показаниям очень надо было).
А тут...раз сходила, а в следующий раз просто неслась, так ей понравилась тренировка! Они ВДВОЕм вместе делали весь комплекс, под современную музыку, с шутками- прибаутками...Поразила ее растяжка и как легко она садилась на ШПАГАТ в своем возрасте.

Blueyed (03/01/2018)

Генетика тоже играет немаловажную роль в долголетии,разве нет?.Правильно,кто то всю жизнь курит, кушает вкусно,спортом не занимается и живет 90 лет,а кто то из спортзалов не вылазит,витамины глотает,а потом раз и до пенсии не доживает. Велика вероятность дольше прожить,если родители,их родители жили до 80-90 лет.

Добавлено спустя 2 минуты:

По-моему,заботиться о себе-это жить в гармонии с собой и социумом.А если человек насилует себя в спортзале просто потому что "все так делают",это никакая не забота о себе.

Dio (03/01/2018)

Дюша писал(а):

А мне кажется, что заботиться о себе - это как что стыдно, и особенно заметно у тех, кто постарше.

Опять же, для кого-то "заботиться о себе" - это полтора часа скакать ежедневно, потому что организм считает, что ему маловат тот вес, что задан хозяйкой. Для кого-то - учитывать свои интересы и пристрастия. Хотя, полагаю, что в любом случае люди следуют своим интересам и пристрастиям, просто у кого-то они совпали с современной тенденцией, только и всего. Изменится время - изменятся общепринятые взгляды, как всегда.
Про щёчки - ну да, люди, которые исправляют прикус, делают небольшую пластику и т.п. также уверены, что они следят за собой и заботятся о себе, в отличие от массы неухоженных тёток, в том числе и тех, что в спортзале "уродуются".
Я вот думаю - я люблю "весёлые" занятия, с прыжками. Мне строго-настрого запретили осевую нагрузку. Но мне просто претят всякие йоги и боди-балансы. В итоге я забочусь о себе, или отношусь наплевательски?
А дети... Дети найдут, за что выкатить родителям вагончик претензий, как ни стели соломки.

Alida (03/01/2018)

Sol'ka

Цитата:

Его слова: "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался"

надо фразу запомнить

Sol'ka (03/01/2018)

Дюша
***sale***
Девушки, вас куда-то совсем не туда понесло.
Каждый человек имеет право и должен сам для себя решать, в каком режиме активности и питания ему жить. Просто потому, что все разные, и каждому подходит свой стиль жизни, именно внутренне подходит, то есть соответствует его природе.
Например, Черчилль имел лишний вес, а так же много курил, употреблял алкоголь и любил покушать. Но он прожил 90 лет в ясном уме, был премьер-министром до 80 лет, стал одним из ярчайших политиков в мире, получил Нобелевскую премию по литературе. ИМХО, такие достижения совершенно не возможны, если человек не следует своей природе и наплевательски к себе относится. Его слова: "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался". Он просто следовал своей природе, тому, что было наилучшим именно для его тела - и его тело отплатило ему долгой жизнью и крепким рассудком.

***sale*** (03/01/2018)

Девочка-напевочка
Я ни слова не писала о подтяжках и косметолагах.
Писала о здоровом отношении к себе. Если для вас 30 кг лишнего веса это пустяк. То вы первый авторитет для своих детей. Ваш образ жизни до какого то периода, это и их образ жизни.

Не обязательно бегать по залам и косметичкам
Можно и дома. И где то пешком. И есть слово НЕТ и НАДО.(Себе, любимой), даже если многое можешь себе позволить.

Дюша (03/01/2018)

Девочка-напевочка вы опять не о том то пластические операции, то уход и щёчки.
А вам говорят про заботу, а это когда заботимся о здоровье, о состоянии тела, которому нам ещё служить и служить.
Тот же спортзал, а вы все о косметолога и пластике

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Adelvase мне сколько нужно будет времени, столько и потрачу на тренировку. Главное, вписать её в рабочее расписание.

Непростая (03/01/2018)

Дюша писал(а):

А себе зал нашла рядом с работой, хочу бегать бегать в обед эх, хорошо было, когда в одном здании центр был

Если обед 1,5 часа, то просто идеально . Я как-то согласовала себе обед час 15, но все равно выходило в зале не больше 40 минут. И зимой не реально, к сожалению. Может весной вернусь к этой теме. Пробовала тут ходить 3 р/н к 7.20 в тренажерку, тоже довольно-таки сложно и встать себя заставить,и на работу успеть (я без автомобиля)

Девочка-напевочка (02/01/2018)

***sale***
Что Вы вкладываете в понятие "наплевательского к себе"? Ложиться под общий наркоз, чтобы щечки не висели - это не наплевательство, а не циклиться на щечках - наплевательство?

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

Дюша
Может быть просто с возрастом начинаешь понимать, что весь этот уход за собой - отнюдь не первостепенная проблема. Есть в жизни гораздо более важные вещи.
Но для кого-то это становится прям таки смыслом жизни

Дюша (02/01/2018)

А мне кажется, что заботиться о себе - это как что стыдно, и особенно заметно у тех, кто постарше.
А это не стыдно, а правильно.

Dio (02/01/2018)

***sale*** писал(а):

Наплевателтский к себе.

Наплевательский с какой стороны? А "забить" на свои нынешние интересы и душевный покой - это не наплевательское отношение к себе?
Сколько людей живут в расчёте на то, что ещё немного - и заживуууууут... И частенько не успевают.

***sale*** (02/01/2018)

Dio
Наплевателтский к себе.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться