2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Отношения
Как простить маму и самой стать не ребенком, а мамой
Будем честны, мало кого из нас воспитали идеальные родители, к которым у нас нет ни единой претензии. Когда у нас появляется собственная семья и дети, мы невольно тащим за собой багаж родительской неидеальности: копируем самые неудачные педагогические приемы (потому что не умеем иначе), постоянно ниспровергаем родительский опыт («я не буду такой, как мама!») и даже пытаемся конкурировать с собственными детьми, завидуя возможностям, которые предоставляет их возраст.
Все это не делает нас хорошими родителями; чем раньше мы избавимся от неразрешенных, невысказанных, а порой даже от неосознанных детских обид, тем лучше. Но как это сделать и почему не получается простить маму?
Позвольте себе обидеться
Многие сейчас решили закрыть статью, поскольку уж у вас-то нет никаких детских обид. Так ли это? Или вы просто заперли их в «секретном ящичке», решив, что взрослому человеку не к лицу обижаться на пожилых (а то и вовсе, увы, умерших) родственников? Неосознанные, подавленные, запрещенные чувства обладают огромным разрушительным потенциалом. Чем усерднее мы их игнорируем, тем меньше контролируем.
Прекратите себя винить
Ребенок не может быть виноват ни в одной ситуации, возникшей в семье! Если у вас осталось такое ощущение, и в глубине души вы уверены, что сами провоцировали родителей на физическое или психологическое насилие, стали причиной их развода или каких-то неудач, постигших семью, поговорите с собой, обратитесь к «себе в детстве».
Переоцените возможности
Многие детские обиды мы храним с тех самых пор, когда были маленькими и слабыми, а родители – взрослыми и всемогущими. Нам казалось, что для мамы и папы ничего не стоит исполнить любое наше желание – достаточно захотеть. Иногда мы сохраняем этот взгляд, став взрослыми. Но пора переоценить ситуацию с позиции взрослого: а была ли на самом деле у родителей возможность купить куклу/велосипед/конструктор, или в семье в этот момент последнюю картошку без соли доедали? Иногда взрослый взгляд на свои детские обиды творит чудеса.
Примите разные формы любви
Иногда выросшие дети убеждены, что родители их не любили и не любят до сих пор, потому что не демонстрировали любовь ясным и понятным образом. Все мы отличаемся типами восприятия: есть люди, которые легко говорят о своих чувствах, есть те, кто экономят слова, но способны выразить любовь взглядом, есть те, кому как воздух нужны объятия… Будучи взрослым можно переоценить происходившее в детстве.
Примиритесь с критикой
Родители критики, наверное, самая обширная категория, на которую обижаются выросшие дети. Действительно, кому понравится выслушивать, что он недостаточно хорош? Но сейчас, будучи взрослыми, можно оценить – действительно ли родители самоутверждались за ваш счет? Быть может, они так вели себя из самых лучших побуждений, надеялись, что следуя намеченным ими целям, вы будете успешны и счастливы?
Поговорите с родителями
Сделайте это хотя бы мысленно, если их уже нет, и у вас нет возможности побеседовать с ними по душам. Не нужно превращать такую беседу в бесконечный поток обвинений и претензий (именно поэтому сперва нужно все еще раз внутри себя пережить и переоценить). И уж тем более не стоит ждать, что этот разговор, как в сказке, сделает «все бывшее – небывшим, все сказанное – несказанным». Но вы имеете право открыто говорить о своих переживаниях.
Не пытайтесь переделать родителей
Будьте готовы к тому, что ваши родители по-прежнему убеждены, что все их действия были разумными и оправданными, а ошибки – ничтожными. Они имеют право на заблуждения! Глупо требовать от них извинений и покаяния; родители, скорее всего, останутся прежними.
Не прощайте поспешно
Прощение – это хорошо, с какой стороны не посмотри. Это благородно, это милосердно, это по-христиански, в конце концов. Когда мы прощаем тех, кто нанес нам обиду, мы довольны собой – ведь мы поступили правильно и красиво! Но если поспешить с прощением, то тоже ничего хорошего не выйдет: обида и даже жажда мести окажутся подавленными, отложенными в дальних уголках души. Периодически прорываясь наружу, они будут вызывать приступы разочарования в самом себе: как же так, я же все простил и забыл!
Вы имеете право не прощать
Что делать, если простить родителей не получается? Что ж, если вы пережили, продумали, прочувствовали свой детский опыт, если эмоции перегорели, острая боль утихла, но поведение ваших родителей по-прежнему не согласовывается с вашими жизненными принципами, то знайте: вы не обязаны их прощать! На самом деле так нередко бывает с выросшими детьми – жертвами семейного насилия. Некоторые вещи невозможно ни понять, ни принять.
Возможно, сейчас вы подумали – и все, это поможет? Не всегда. Возможно, какие-то ситуации в детстве травмировали вас столь сильно, что самостоятельно справиться с их последствиями или хотя бы просто отстраниться вы не сможете. Скажите, ведь наверняка вам встречались взрослые люди, которые так и продолжают жить с внутренним «клеймом», принесенным из детства? «Дочь нищебродов», «сын алкоголика», «нелюбимый/лишний ребенок»… Глупо позволять первым 15 годам определять всю вашу жизнь. Душевные травмы, как и телесные, невозможно сделать несуществовавшими, но можно исцелить, заживить и жить дальше собственной жизнью, а не «жизнью травмы». Сделайте это ради собственных детей!
7.01.2019
Автор: Екатерина Ершова
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Я вот пришла в гости и забыла что ребёнок в школе мне так стыдно!😔
На такую мелочь, мне кажется внимания не стоит тратить. Отшутилась и все дела)))
Ну бросать 8ми летнюю дочь одну дома, это уже слишком, даже по закону кажется нельзя так, конечно тут не вы палку перегибает, а она. Моя мама может мне вынести мозг, тем, что в 30градусную жару я не одела колготки под длинную юбку видите ли у них всё в деревне ещё в колготках ходят _________________juditt Не настолько, чтобы уж и жизнь не мила, но покалечила. Ну вы представьте, что вместо того чтобы жить и радоваться, я уйму времени просто боролась со страшным негативом, каждый день, годами. У меня просто в душе дыра образовалась. _________________ Очень узнаваемая ситуация, сочувствую именно потому, что сама такой жизнью 15 лет прожила бок о бок с ненавидящей меня матерью и деться некуда- дети малые. Свой негатив ко мне она старалась передать и своим внукам, моим детям, всячески подрывая мой авторитет в семье (мужа у меня уже не было), дабы перетянуть их на свою сторону баррикад. Это было так тяжело преодолевать, тем более, что воспитывать-то детей надо было мне, ответственность только на мне. В итоге : дети повзрослели и отдалились, а мне пришлось уехать от этого кошмара на время в другой город (а хотелось временами уже и на тот свет)...Бабушку забрала ее "настоящая дочь" (по ее же выражению). И вот в порядке раскаяния мать передала мне "на примирение" ... 10 тыс.р.... А нанесенный моей семье ущерб и миллиардами не измеришь. .... Зла, конечно, не держу, но и общаться потянет ли когда, не знаю... Добавлено спустя 10 минут 26 секунд:
Вот мне интересно, бывает ли так же стыдно моей дочери, когда она на мои призывы не бросать 8-летнюю девочку на ночь одну в квартире, обзывает меня всякими нехорошими словами, посылает в психушку и ставит диагноз...((( Она тоже считает, что я ей "выношу мозг"... Или мозг мозгу рознь? Я вот люблю свою маму,но она до сих пор может за 5 минут мне вынести весь мозг,я злюсь,бросаю трубку,ругаюсь, но быстро отхожу и мне становится стыдно за такое поведение эльсинор
У каждого свой путь. Мне прощение не куда не уперлось. Но иногда думаю, что это не совсем правильно для меня. Я как поняла, Вы часто бывали у профессионалов. Интересно было, что там вам про прощение вещали.) А вообще, мой опыт- это мой путь, я иду и считаю, что верно. Вы другой совсем человек, и вполне мои советы вам могут не подходить, с большой долей вероятности они верны для меня исходя из особенностей моей личности. Если хочется прощать- конечно прощайте, если от этого лично вам легче. У меня просто сложно с прощением все. Если меня не просят о прощении особенно.
Ну конечно не покаялся и не просит прощения. Чисто потребительское отношение. Всегда было, есть и будет. Вы считаете что за это "всегда одно и тоже", мне ни когда не светит простить и отпустить? Если всю жизнь трясут, то это логично невозможно... прощение эльсинор Смотрите, у любых отношений есть определенные стадии развития. Они следуют друг за другом, из действий людей складываются последствия и прогноз для этих отношений. Вот ваши отношения с отцом сейчас какие? Он покаялся и просит вас его простить? Можно ли и зачем пытаться прощать в остром периоде конфликта? Вот представьте, на вас напали, что вы будете делать - прощать? Сразу? Нападение - это неприятно, надо решать что-то, поможет ли прощение?
Ну...в непрощении жить не приятно. А совсем отдалиться не всегда получается. Если родитель стар или болен и нуждается в тебе.
А вы точно уверены, что нужно прощать? От разрушающих отношений отдалиться будет лучше, жить своей жизнью Rebellis А как маму или папу прощать на кухне, если там тебя оскорбят и любые твои слова вывернуть в одно и тоже?
+1
|
[Новости] Детские школы искусств получили новые инструменты Актуальные темы форумов
Литературный флешмоб по рассказам № 11 (Культурная жизнь)Легендарная Kashaya De Kenzo (Парфюмерные распивы)#004 Lifeguard HUNQ*** Iris Malika Chopard (Парфюмерные распивы)Муж проводит время с бывшей женой и ребёнком. (Жизнь семейная)Насморк, кашель и… школа: в разных странах – разные подходы (Детское здоровье и медицина для детей)Гадалки, ясновидящие - том 4 (Жизнь семейная)О чем бы еще поныть...))) Том 21 (Обо всем)Микроучастки школ (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Разрыв внутреннего мениска коленного сустава (Лечение и здоровье взрослых. Медицина )Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)
Объявления
🌺 ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл 🌺 (Коммерческие предложения)SH🌸PN🌸NST🌸P Доставка в РФ-США 15$,ГЕРМАНИЯ 8€, АНГЛИЯ 8£ (Зарубежные покупки)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)Меха и кожа! Начинаемновый сезон)) (Коммерческие предложения)*НаТаЛи *ПарфюМ*СимаЛенд*СаДоВоД СТОП 10.11 -стр 535 (Коммерческие предложения)КП2 - Япония, Корея (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Профессиональные СЕМЕНА и УДОБРЕНИЯ (Коммерческие предложения)Sisi,Omsa,Philippe Mati/Колготки/Белье/Трикотаж/ Детск-Взрос (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)🍄*САДОВЫЙ ДВОР*ZEMA*семена БИОТЕХНИКА*ГОРТЕНЗИИ ВЕСНА 25 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |