|
1 2 3 6 |
Да , наверное это самое удобное будет для меня, потому что нужны именно утренние занятия, свяжусь с администратором после окончания курса, спасибо  . И сейчас занимаюсь на Щетинкина . 
Добрый день! Рада что Вам нравится Надеюсь и результат будет отличным! Заниматься после интенсива можно, есть регулярные тренировки три раза в неделю, вечернее время во вторник и в пятницу, и утро в воскресенье. И по местонахождению - только на Щетинкина.
Если такой вариант не подходит, мы готовы Вам просто выписать абонемент на 8 или 10 занятий, и Вы по нему сможете ходить просто в любые дни экспресса 
Татьяна_Bodyflex, я тоже занимаюсь вторую неделю, очень нравится - заряжаюсь позитивом . Вообще цель пресс и все лишнее в районе пресса , но пока результат не виден.
Расскажите, пожалуйста, если продолжать заниматься дальше после интенсива, то какие варианты есть, может быть есть группа которая идет дальше, или например может быть можно ходить 3 раза в неделю, оплачивая занятия отдельно. Вес у меня "условно нормальный" при росте 175 , вес 73, но хотелось бы конечно 5-7 кг убрать, возраст 43.   Но да, если есть цель, то не вестись на его уловки, легко 
Про первую неделю, факт, у меня оба экспресса ничего не происходило с телом первую неделю участия, на 6-7 день объемы начинали "сдуваться" на глазах
Вообще бодифлекс прям мое Я очень комфортно себя чувствую, уже писала в др теме, в первый экспресс, у меня едкий пот стал, постоянно откашливалась слизь, легкие чиститься начали, кишечник, считаю это естественным очищением  Второй курс менее выражено, уже очень комфортно было во всем.
Девочки, и это я еще не на 100% выкладывалась, порой выдыхала на 5 счете, на некоторых упражнениях, оооо, а узкий жим у меня более менее, как мне показалось стал получаться к концу второго экспресса
А сколько Татьяна знает упражнений Я очень приятно на втором экспрессе была удивлена, основные, конечно, повторялись, но очень много новых было ))
Добавлено спустя 51 секунду: про фото до и после - можно к третьему экспрессу это продумать  Только увидела Настя!  Мне безумно приятно!
Результат реально крутой! Жалко нет фото "до" и "после". я бы за фото дала экспресс бесплатный
Конечно это от стараний твоих все! На сколько выкладываетесь Вы - настолько и результат! Моей работы тут 20-30%! Любава_Кудрявая Люба Спасибо за такую шикарную клиентку!
Кстати, Настя иногда говорила что заставляет себя идти! Психика сопротивляется, и вот как раз плюс к результату от того, как мы не "ведёмся" на уловки хитрого мозга! А очень часто. мы легко сдаемся( mavr_nsk Расскажите на каком курсе Вы Очень интересно И успехов Вам! Не пугаемся, на первой недели вообще ничего не понятно и кажется не уходит - ничего Если кому интересно - отпишусь в конце месяца, уйдут ли объемы в возрасте за 40  
Круто, Насть! И Танечка умничка, делает женщин лёгкими и счастливыми результаты: первый курс минус 26 см, второй курс минус 18 см, минус 5 кг
Я оооочень довольна, ушел реально размер, в животе ушло 17 см! Планирую в конце июня на третий экспресс сходить, в потом 2 р в неделю поддерживать 
Я реально таких результатов даже в силовых не увидела.
Татьяна - оооочень харизматичный тренер  Татьяна, раскажите есть постоянные занятия - не экспресс курс? Я бы с удовольствием ходила, но в таком ритме постоянно не могу Добрый день! На Ватутина уже ввели тренировки на 6:40, ближайший курс стартует 14.06, приглашаю Вас!  Наверняка есть еще желающие на это время!!!  Добрый день! А еще раньше занятия проходить не будут, хотя бы минут на 40?
Телефон 3800519 Администратор Вас запишет на удобное время и местоположение удобное для Вас.  |
 [Рецепты от сибмам]  Котлетки с ароматным укропным маслом   Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 26 (Обо всем)Аромат дня- 17 (Клуб любителей парфюма)Читательский квест 2026 (Культурная жизнь)Ваше турагенство БЕЛКАТВ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Поэтический ликбез - 3 в 1 (Культурная жизнь)Титры антител ( для резус - отрицательных и не только) N 8 (Здоровье будущей мамы и ребенка)~~Can't Get Enough Initio Parfums Prives~~Omanluxury 2 аромата~~ (Парфюмерные распивы)⚜️АРАБЫ-2 новинки.. и не только⚜️ (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Оземпик / Семавик и аналоги (Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика)
Объявления
Продам/поменяю на цветы, ..., ваши предложения (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Пуховое пальто "snowimage" р.44-46 (Одежда для взрослых (ДО))Туфли открытые женские р.38 (Обувь для взрослых (ДО))☆разное для дома и для себя☆ (Товары для дома и семьи. (ДО))Одежда (Одежда для малышей до года (до 85 см))Одежда и обувь мальчику р.86-104см, (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Новое нарядное платье р.152-164 (сша) (Детская одежда для подростков 152 см и выше)♡детки-конфетки♡. (Пункт обмена и проката)Лонгсливы мальчику р.122 и 134-140см (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Посмотрите обмен пожалуйста) (Пункт обмена и проката)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |
© Copyright 2001-2026 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности