2 3 |
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
Падения во время беременностиЧем опасны падения и как их избежать?
Любое падение опасно для здоровья, а падение беременной женщины – вдвойне. Почему беременные падают на ровном месте, как этого избежать и как понять, что падением может быть чревато опасными последствиями и нужно немедленно обратиться к врачу?
Почему беременные падают?
Повредит ли падение здоровью малыша?В отличие от вас, ребенок защищен амниотической жидкостью, которая идеально амортизирует все встряски и удары. Так что если речь идет о бытовом падении с высоты собственного роста, то, скорее всего, ребенок ничего не повредит и не сломает. Однако опасность существует!
Если падение повредило здоровью мамыГораздо сильнее ребенка может пострадать будущая мама, она-то не находится в водном пузыре, так что легко может что-нибудь вывихнуть, растянуть и сломать.
Повреждение тазовых костей, ребер, позвоночника может потребовать пересмотра тактики родов: отказа от естественного родоразрешения в пользу оперативного вмешательства.
Вы упали: ваши действияНе торопитесь вскакивать на ноги. Двигайтесь медленно и осторожно. Если вы упали на бок или на спину – осторожно сядьте, затем встаньте на колени или на четвереньки. Поднимайтесь уже из этого положения. Если упали на живот – сперва повернитесь на бок, затем садитесь, затем на колени (на четвереньки) и только затем поднимайтесь. При любой возможности пользуйтесь помощью окружающих, но не позволяйте им принимать решений! Из лучших побуждений вас могут подхватить и сильно встряхнуть, что усугубит возможные травмы. Так что постарайтесь сосредоточиться и отдавать четкие команды вашим добровольным помощникам: «Помогите мне сесть», «Помогите мне встать на колени», «Помогите мне подняться с колен». Даже если вам кажется, что все обошлось, обратитесь к врачу как можно раньше, желательно в тот же день. Если же вы ощущаете какой-либо дискомфорт – немедленно вызывайте скорую помощь!
Правила безопасной ходьбы для беременных
Наконец, если вы еще только планируете беременность – обязательно занимайтесь фитнесом, особенно полезны будут упражнения на удержание равновесия. Если вы уже ждете ребенка, то обсудите с наблюдающим вас врачом возможность заниматься специальной гимнастикой для беременных. Каждая тренировка – это +1 балл к вашей ловкости, а значит и к благополучной беременности! 9.10.2017
обновлено 2.10.23 Подготовила Алена Новикова
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
burya
Эх, было бы это возможно с телефона Abramnushka, если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Сколько опечаток По теме - несколько раз была на грани падения, за людей хваталась, стыдно так было, но вроде после извинений никто не в обиде был |
[Школа] Микроучастки школ - 2024 в Новосибирске Актуальные темы форумов
Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Библиомания-2024 (Культурная жизнь)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)Сочный манго *****Ajayeb Dubai Portrait Lattafa Perfumes***** (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Отличные школьные блузки Mattiel (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))ПЛАТЬЯ, ЮБКИ, БЛУЗКИ и др. (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Black Caviar Electimuss ******Gritti Antalia (Парфюмерные распивы)Предложения к распиву - 58 (Парфюмерные распивы)Elixir Pour Femme Essence De Parfum Roja Dove (Парфюмерные распивы)
Объявления
д/м 104-116 шапка Ленне, недорого!! (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))продам туфли, кожа (Обувь для взрослых (ДО))на мальчика туфли школьные (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))продам на м 128-146, рубашки, шлем Крокид, водолазка!! (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)нарукавники, Твистер, для плавания, разное (Пункт обмена и проката)продам на мальчика новые демисезон штаны 164 (Детская одежда для подростков 152 см и выше)продам демисезонные кроссовки на мал (Подростковая обувь от 37 размера (ДО))Женская одежда.вся тема- 500 р. (Одежда для взрослых (ДО))Много одежки для маленьких модниц 86-96см (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Одежда для подростка (сша, Германия, Франция) (Детская одежда для подростков 152 см и выше)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |