была ооочень большая проблема! пила гомеопатическое - Лепикол. Такие типа опилки - с соком разводить или водой. Помогло
Я уже примерно с месяц перед завтраком бутылочку Актимеля выпиваю, прям на глазах проблема со стулом исчезла
Мне помогают киви. Две штуки перед сном, а утром результат.
стала кушать мюсли+масло по утрам. и как будто помогло. + стала больше пить, гулять, кушать зелёных фруктов.
а ещё вот такой момент: пришло лето, а с ним и
семечки - именно с ними я связываю облегчение в плане стула, совершенно однозначно. теперь вообще всё регулярно и без напрягов
но будьте острожны - у кого-то семечки и диарею могут вызвать, если до Б "запорных" проблем не было...
Девочки, мне врач посоветовала пить воду, называется Донат Мg. Она, конечно, не дешевая.Где-то 70р за литр. Продается в аптеках и крупных супермаркетах. Пить надо три раза в день. Она газированая, но врач посоветовала ложкой выбивать газы сначала, потом пить. Помогает реально.Эффект у нее обратный запору
(кстати у ни[ есть сайт donat.ru,там рекомендации беременным есть). Может кому-то то же поможет. Удачи!!!
Деушки, заглянула в вашу темку. У меня после вторых и третьих родов ужас что было. Рожать легче, чес слово... Мне вот такая штука помогла: клетчатка пшеничная. Во всех аптеках вроде есть, в банках продается с разными добавками из ягод и трав. Наверное это что-то вроде отрубей. Я развожу в кефир стловую ложку на стакан, даю постоять пол часика максимум и пью перед сном. Еще сахар добавляю, чтоб вкуснее было. Теперь кишечник как часы работает. Каждое утро - счастье.
Еще способ и для будущих деток и для мам, но только после родов наверное, там на живот нужно лечь
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=924399#924399
Спрошу завтра у массажистки, может и для беременных есть способ.
Спросила. Любые манипуляции в области крестца беременным не показанны, так как там много точек, в том числе стимулирующих родовую деятельность. Лучше гимнастику специальную поделать или больше двигаться, гулять.
Alissi писал(а): |
А гинепрал оч плохое лекарство, мне так кажется, он же подавляет окситацин, а потом родить трудно... особо если его много кушать. |
А можно поподробнее про "нехорошесть" гинипрала?
Мне его назначили по причине тонуса, который виден на УЗИ, но ни мне, ни гинекологу не заметен... Назначение на 10 дней, по 1/4 от таблетки 0,5мг по 6 раз в день. Пью, как послушный ребёнок...
врач сказала, что если по целой таблетке - будет тахикардия...
Просветите, плиз, что от гинипрала ещё может быть плохого?
параллельно пила Magne B6, но от него у меня чешется в разных местах... пока прекратила его.
Кстати, а как он на запорах сказывается? у меня эта проблема и так по жизни была, а счас вообще усугубилась. Свёкла-чернослив-кефир не спасают. Попробую с маслом и мюслями...
заранее спасибо!
Буквально позавчера была у врача и она мне посоветовала размешать столовую ложку масла растительного в стакане кефира и выпить на ночь. Не знаю, девочки, сама еще не пробовала, но врач сказала, что с утра поход в туалет гарантирован. Может кому и поможет.
Nature писал(а): |
Дык, вроде, оливковое полезнее чем подсолнечное??? |
Вот я ничего не знаю про действие оливкого масла, возможно в пищевом смысле оно и полезней, скорее всего у этих масел разные активные компоненты.
Дык, вроде, оливковое полезнее чем подсолнечное???
Nature писал(а): |
Льняное?
А оливковое? Оно что выводит? |
Есть рекомендация - по 1 чайной ложки подсолнечного масла по утрам натощак. Результат - многие думают, что это способствует размягчению и нормализации фикали, немного ошибочное мнение. На самом деле подсолнечное масло очень сильно увеличивает эластичность сосудов и стенок кишечника, соответственно опорожняться гораздо легче. А если кто-то страдает запорами, то во время Б самое эффективное средство (и как профилактика тоже) это "гепатромбин" (не рекомендуется применять в 1-м триме) в виде свечей.
Льняное?
А оливковое? Оно что выводит?
Не знаю как во время Б, но до или после лучше пить льняное масло, оно очень полезно и как раз борется с запорами и зашлакованностью. Еще зеленый чай (только хороший), дешевый это не чай, а мусор и пользы от него нет.
Во время беременности запорами не страдала, зато были проблемы после родов. Да еще какие, боялась в туалет заходить. И Дюфалак не помог, хотя принимала го регулярно. В итоге спасло подсолнечное масло - 1 столовая ложка натощак. Прямо дикогорасстройства не случилось, просто нормализовался стул и только. Так что рекомендую.
Мне всегда на все 100% помогает свекла с чесноком, еще не плохо курага и чернослив.