/О детях/Воспитание и психология

Как не пропустить первые признаки анорексии у дочки?

• Фальшивые признаки анорексии
  • Желание быть стройной и красивой
  • Увлеченность диетами
  • «Недостаточный» вес тела
• Настоящие признаки анорексии
  • Рост без увеличения веса
  • Настойчивое стремление есть в одиночестве
  • Неожиданный интерес к готовке
  • Красная нитка на запястье и другая символика субкультуры про-ана

Сложно не заметить, когда ваш ребенок исхудал до состояния скелета, отказывается есть, ослабел настолько, что даже легкая физическая нагрузка доводит его до полуобморочного состояния. И при этом он еще твердит что-то о лишнем весе! Но так анорексия выглядит лишь на последних стадиях. На первых порах она, напротив, может очень хорошо маскироваться.

Как обнаружить это коварное пищевое расстройство у своего ребенка по возможности раньше, пока ситуация еще не успела зайти слишком далеко?

Фальшивые признаки анорексии

Для начала, не стоит впадать в панику каждый раз, когда любимое чадо отказывается от третьей порции десерта. Если «обнаруживать» зловещие признаки слишком часто, можно неожиданно для себя оказаться в роли того мальчика, который любил в качестве шутки кричать «Волки!» Да-да, того самого, которому никто не поверил, когда опасные хищники и в самом деле появились.

Итак, какие вещи в сознании большинства людей ассоциируются с анорексией, но на деле могут быть вполне безобидны?

Желание быть стройной и красивой

Стереотипный человек с анорексией из телевизора беспрестанно твердит, что хочет быть стройным и красивым. Но в реальности его голос рискует потонуть в хоре точно таких же заявлений. Миллионы девушек и женщин, вдохновленные профессиональными фотосетами бесплотных девочек-бабочек, мечтают стать такими же. И для большинства это желание выливается в более тщательный уход за собой, занятия в спортзале, переосмысление своего рациона питания.

" Нет ничего плохого в желании стать стройнее — оно даже способно изменить жизнь человека к лучшему. Плохо, когда это стремление становится навязчивой идеей, манией, бредом.

Если ваша дочь постоянно твердит, что она хочет быть «стройной и красивой», можно дать ей пару советов по уходу за собой, записать на танцы. Наконец, попробовать ей объяснить, что вес не всегда определяет внешнюю привлекательность, что бывают очень яркие и сексуальные женщины в теле. И что вы в любом случае будете ее любить, как бы она ни выглядела.

Но если даже все это не поможет — ничего страшного. С большой долей вероятности, ваша маленькая принцесса со временем и сама найдет свой стиль и перестанет оглядываться на нереалистичных отфотошопленных идолов. Возможно, скинет или наберет вес при помощи диет и тренировок. И при этом останется абсолютно здоровым человеком.

Увлеченность диетами

Стоит сразу обозначить, чем отличается диета от пищевого расстройства. Диета — это когда человек частично ограничивает свой рацион, чтобы достичь определенного результата. Анорексия — иррациональный страх и отвращение по отношению к еде как таковой.

" Подросток может объявить себя вегетарианцем, отказаться от сладкого в рамках борьбы за гладкую здоровую кожу, ограничить себя в жирной пище, чтобы к лету красиво выглядеть в купальнике. Все это нормально до тех пора, пока чадо осознает, что и зачем делает.

Верно, впрочем, и другое. Люди с анорексией очень часто начинают свой путь с экстремальных диет. Потому, если увлеченность каким-то особым рационом не соседствует с другими зловещими приметами, не стоит из-за нее волноваться. А вот если рука об руку со слишком уж затянувшимися, бесконечно следующими друг за другом голодовками идут и другие настораживающие вещи — это уже подозрительно.

«Недостаточный» вес тела

Казалось бы, крайняя худоба — самый очевидный и недвусмысленный признак анорексии. И если вы видите, что ваша дочь гораздо стройнее сверстниц, если подсмотренные в интернете циферки подсказывают, что ее вес слишком мал для ее возраста — это серьезный повод для волнений? Но все не столь однозначно.

" Не стоит забывать, что телосложение у людей бывает очень разное. Может быть, ваша дочь просто от природы сложена вот так. Или, вполне вероятно, ее чрезмерная стройность — лишь временный эффект, следствие быстрого роста. С подростками это часто бывает.

На самом деле те, у кого анорексия на ранних стадиях, напротив, чаще всего весят немного больше среднего. И переживания по этому поводу как раз и толкают их в объятия этого неприятного пищевого расстройства.

Настоящие признаки анорексии

А есть такие приметы анорексии, которые не разрекламированы массовой культурой. И потому их часто долго не замечают, не обращают на них должного внимания.

Рост без увеличения веса

Телосложение бывает разное, понятие «нормального веса» для подростков может очень сильно плавать, все развиваются по собственному, уникальному сценарию… Да, все это верно. Но, несмотря на это, есть несколько объективных показателей, которые вам подскажут, что у ребенка есть какие-то проблемы.

" Если рост вашего ребенка увеличивается, а вес стоит на месте или даже падает — это почти наверняка нездорово. Особенно, если такое подозрительное расхождение в цифрах длится уже долго.

При этом на фоне сверстниц ваша дочка может по-прежнему не выглядеть суперхудышкой. И вы можете не замечать, что она пренебрегает едой. При желании люди с этим расстройством могут с поразительной виртуозностью скрывать свой становящийся все более скудным рацион.

Настойчивое стремление есть в одиночестве

Есть, конечно, такая штука, как демонстративная анорексия, когда люди напоказ отказываются кушать. Но гораздо чаще бывает иначе — индивиды, подверженные этому недугу, изо всех сил стремятся его скрыть. Потому что в глубине души понимают, что это нездорово, неправильно. Потому что боятся осуждения.

" Проще всего спрятать пищевое расстройство, когда никто не заглядывает в рот, не следит, сколько вы сегодня съели. Вот почему человек с начинающимся расстройством пищевого поведения придумает тысячу и один совершенно правдоподобный предлог, почему он не хочет садиться с вами за стол.

Внезапные дела, которые непременно нужно сделать именно во время семейного ужина. «Я уже поела у подруги». Неожиданное отсутствие аппетита из-за усталости, недомогания, плохого настроения. Артистичное размазывание овощей по тарелке, если вы все-таки оказались за одним столом. Если подобное происходит как-то подозрительно регулярно, это повод задуматься.

 

Неожиданный интерес к готовке

" Может показаться странным, но люди, подверженные этому пищевому расстройству, часто буквально зацикливаются на теме еды. Они могут подолгу говорить о ней, обсуждать рецепты, выискивать фотографии. И даже готовить очень сложные и трудоемкие блюда, охотно угощать ими других… Но не притрагиваться к приготовленному лично.

Есть разные гипотезы, почему так происходит. Пишут, что больные боятся, что с их близкими произойдет то же, что и с ними, и «подстраховываются». Другие настаивают, что девушки таким образом ловят кайф от осознания того, какая у них сильная воля. Есть еще версия, что процесс приготовления еды обманывает мозг, и он уже не так настойчиво требует, чтобы его хозяйка как можно скорее поела.

Какими бы ни были причины, факт есть факт. Девочки, оказавшиеся в плену анорексии, часто демонстрируют неожиданную любовь к готовке.

Красная нитка на запястье и другая символика субкультуры про-ана

У людей, пропагандирующих нездоровое пищевое поведение, находятся группы по интересам, а несколько лет назад существовала и целая субкультура со своим сленгом, символикой, традициями, группами в интернете. Красная нитка на запястье — самый очевидный внешний признак принадлежности к сообществу.

Говорят, в подобных группах царит очень доброжелательная атмосфера. Подросток, переживающий, что его никто до конца не понимает, не воспринимает серьезно, не любит, в такой среде буквально расцветает. И потому может всерьез принять для себя идеологию попавшейся ему на пути субкультуры.

" Про-ана романтизирует анорексию, пропагандирует жесткие диеты, таблетки, снижающие аппетит или позволяющие «почистить организм» (слабительное, мочегонное, рвотное). Если ваш ребенок не чувствует себя отверженным, имеет достаточно прочные социальные связи за пределами таких групп, он, вероятно, там немного потусуется… а потом ему надоест, и он уйдет. Но если вы видите, что ваша дочка и правда слишком втянулась, это, безусловно, опасный признак.

Каждый из перечисленных признаков в отдельности может ничего не значить. Но если вы заметили за своей дочкой сразу несколько из перечисленных пунктов — это серьезный повод обратиться к специалисту.

Подготовила Надежда Лукашова,
11.07.19

Обновлено 12.09.2024

Посоветуйте психолога, психотерапевта с большим опытом работы с подростковой анорексией.

Если есть чем поделиться о своем удачном опыте преодоления этой проблемы как мамы девочки подростка с анорексией, буду рада! Пишите в ЛС или сюда. Апропо анорексии. Анорексия не на ровном месте появляется, самая знаменитая анорексичка Валерия Левитина (гуглится) была нормальной девушкой, приятной полноты, пока бойфренд мимоходом не прошелся по ее весу. Прошелся и забыл, а она начала худеть. Уже и в другую страну уехала, и того придурка забыла, а худеть продолжала. Вернулась в Россию с весом 28 кг, типа мужа найти (!). Года 2 агитировала всех против диет и аномального похудения, ходила по всем врачам, уже ничего не помогло, желудок не работал. Умерла.

Проблема с похудением подростков с избыточным весом решена - худеть нельзя, но следует остановить вес, и дождаться пока дите подрастет и рост станет соответствовать остановившемуся весу.

Для этого прежде всего определить резерв роста, это делается по росту родителей, по возрасту и текущему росту подростка. А как остановить вес, научим родителей на бесплатных кусах в Октябрьском районе от общества Знания, среди прочих вопросов похудения, уже взрослых, и контроля веса беременных. У коуча диплом диетолога и п/к по расстройствам пищевого похудения. prosto.mariya13
Дада, падали с деревьев, проваливались на речке, приходили домой мокрыми или в скатавшемся снегу как снеговики. Но все охали и ахали,ничего такого не происходило, а тут все стало сложно в один миг

sirenaav писал(а):

Читаешь, и ещё страшнее за наших детей, столько всего, у наших родителей были другие переживания

Да у детей нашего поколения были другие переживания

sirenaav (19/08/2019)

Читаешь, и ещё страшнее за наших детей, столько всего, у наших родителей были другие переживания

prosto.mariya13 (23/07/2019)

А другие виды РПП обсуждаются? А то анорексия, анорексия...

Syrin (17/07/2019)

Замечательно, что на Сибмаме освещается актуальнейшая сейчас тема расстройств пищевого поведения.

soslonom (14/07/2019)

В опредленном возрасте, лет до 16 у детей может вперед идти вес (и мы получаем коротеньких пышек) или рост (и мы получаем тощих дылд обоего пола). Если вы при вот этом не видите отклонений пищевых привычек - ваш сын/дочь ест как обычно, не отказывается от какой-то категории еды или также внезапно не жаждет ее, все в порядке. Если что-то вас настораживает - обсудите это со своим ребенком. Дети часто копируют родителей - что по их мнению полезно или вредно, какой вес допустим.

ТЕАМА (10/07/2019)

Как не пропустить первые признаки анорексии у дочки?

Сложно не заметить, когда ваш ребенок исхудал до состояния скелета, отказывается есть, ослабел настолько, что даже легкая физическая нагрузка доводит его до полуобморочного состояния. И при этом он еще твердит что-то о лишнем весе! Но так анорексия выглядит лишь на последних стадиях. На первых порах она, напротив, может очень хорошо маскироваться.

Как обнаружить это коварное пищевое расстройство у своего ребенка по возможности раньше, пока ситуация еще не успела зайти слишком далеко?

Veliga (01/07/2017)

Добрый день! Диеты вообще очень опасная штука, если без ума на них сидеть. Моя дочь, 13 лет, просто помешана на диетах, всякие перепробовала, говорит толстые бедра у нее, мучается, голодает, а сама худенькая... Мы решили эту проблему так, поговорили по душам, и решили просто поменьше, но почаще есть. И после 19.00 никакой пищи, только вода. Да, и ещё, перед едой - стакан воды. Теперь вроде успокоилась - всё хорошо, и фигура стала нравится, и с ЖКТ всё в порядке. Поговорите со своим ребёнком, возможно проблема кроется в простой неуверенности в себе. Подростки...

Семицветик55 (14/05/2017)

Согласна, что очень опасная диета. Согласна, что надо быть со своим ребенком, говорить, быть рядом. Для меня анорексия тяжелое психическое заболевание, нуждающееся в психологической помощи... никому не делаю такого.. ужасно это...

ELENA_ODRI (29/04/2017)

Из опыта выведения человека из состояния анорексии, хочу сказать, что очень много зависит от матери, ее готовности пройти этот путь. Многие не верят и не желают понимать, что детские болезни даются для родителей. Анорексики часто и не хотят на подсознательном уровне не желают выздоровления, ведь им дается повышенное внимание, все вокруг них активируются. Тут надо проработать хитрый план, сформировать у человека реальное желание жить. Анорексия это скрытое самоубийство. Но это желание так далеко в подсознании, глубинное разочарование в себе и в мире.

Добавлено спустя 10 минут 4 секунды:

Надо следить за подростками. Смотреть как они питаются, в своих форумах они делятся советами, как обманывать родителей, в том, что они нормально питаются. Берут деньги на столовую, говорят, что объелись, оставляют грязные тарелки, а свою худобу списывают на генетику, подростковый возраст и спортзал. Милые мамочки, не игнорируйте информацию. Уделяйте подросткам еще больше внимания и любви. Придумайте общие интересы, почаще вечерних разговоров, не срывайтесь на них, не вводите в комплекс по поводу бездарности и непутевости. Не говорите, если не выучишься, ничего с тебя не получиться. Пусть лучше снизиться успеваемость, чем вы потеряете контакт с ребенком.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться