/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты

Отзывы к статье
12 продуктов на столе худеющих.
Cтраница 2

Вернуться к статье

ой ая на имбрь сейачс подсела и полезно и эффективно Я так понимаю - должна быть не однократная или многократная диета, а стиль жизни, включающий в себя какие-то ограничения. Но как же это тяжело и скучно! Порой так хочется послать к ядрене-фене все эти стили с их вековечными диетами, но ради фигурки - на что только не пойдешь ... Все продукты хороши если есть до 18.00,а потом ничего!!!Очень хорошо поддерживать фигуру!!! Юлия, ну не можете- не нужно конечно... это же не лекарство, которое нужно обязательно принимать )) не такая уж это и панацея, что бы силком впихивать в себя я думаю Поединцева, когда поешь нормально (правильно), то начинаешь понимать, что кажущееся ранее чувство сытости на самом деле тяжесть и переедание, вызывающее чувство лени и усталость.
Sweety, это если можешь его есть меня от одного запаха воротит хоть в супе, хоть в чем Сельдерей очень хорошо в супе. Вегетарианские щи с ним просто ням-ням а как же мясо и чувство сытости! чайничек, там же подробно написано в каких количествах и заместо чего есть те же орехи Действительно, 10 миндалин явно полезнее бутера с колбасой а сытность примерно одинаковая. фрукты многие содержат много сахара и многие очень калорийные..
орехи тоже сильно калорийные Блин, ну не могу я кушать сельдерей из за его специфическго запаха. Сколько раз пыталась, убеждала себя , что он жутко полезный, но потом все равно его выбрасывала. Ой, я уже столько всего перечитала, что и не знаю чему верить В одном месте томаты есть категорически нельзя, а тут наоборот они неободимы и тп Из всего следует, что нужно просто меньше есть, по возможности натуральное, свежее, легкое Очень жаль, что все тяжелое, сладкое тааакое вкусное