все белки состоят из аминокислот. При прохождении через желудочно-кишечный тракт,они расщепляются до них)
а вобще,спасибо burya за очень интересную и полезную информацию!!!
Ирин, спасибо за статью!
ну я то за то, чтоб все эти полезности получить в порции вкусного коктейля. выпил ЕD- и в тебе 2 вида белков, 18 аминокислот, 8 из которых незаменимые, большая доза витамина Е, 11 минералов и 12 витаминов+комплекс ферменов для улучшения пищеварения.
про гиалуронку внутрь- очень любопытно стало- пошла изучать, спасибо!
may-lyudmila
Люда, если для похудения до перед едой за 15-20 минут.
если просто то можно во время еды. Я пью во время по 1 ст л дважды в день. Заедаю вишней
А вообще нужно начинать пить с 1 чл.
Применение льняного масла запрещено тем людям, у которых есть такие недуги как:
желчекаменная болезнь или какие-либо проблемы с желчевыводящими путями
панкреатит, гепатит или проблемы с поджелудочной железой. Прием льняного масла может спровоцировать ухудшение самочувствия при этих заболеваниях
если у человека гипертония, то применение льняного масла допустимо, но лишь при меднаблюдении
в случае холецистита масло можно добавлять исключительно в пищу
при обостренном хроническом панкератите, энтероколите прием масла категорически запрещен
плохой свертываемости крови
кровотечениях, вызванных полипами
атеросклерозе
кисте, а также иных опухолях матки, и ее придатков
Если вы принимаете оральные контрацептивы, антидепрессанты и противовирусные препараты, то прием масла стоит приостановить или полностью исключить.
Лиана, спасибо! Про гиалуронку ты права! да, попозже допишу о ней.
сегодня еду за дрожжами и коэнзимом, остальное пока все ест.
И готовлю список на айхерб, включу серу. Спасибо!
Ирина, как всегда сделала хорошую подборку информации!!!
Сама недавно пришла к необходимости пить все вышеперечисленное, что собственно и делаю, даже в отупск беру свой мешочек полезностей.
Еще бы к списку добавила серу, в статье описано, что это важный элекмент красоты, биотин биотином, а серу можно пить отдельно, не в чистом виде конечно, а в специальной форме для приема внутрь, в той же фирме doctor's best она есть, стоит доступно, хватает надолго.
Кстати, после начала приема серы, волос стало раза в 2 или даже 3 меньше выпадать, что радует
Дрожжи прописваю курсом, но не часто.
Еще можно к списку добавить гиалуронку, ее тоже лучше внутрь, хотя и снаружи она работает. Сама еще не начала, жду когда приедет
а вот вопрос недавно начала пить Омегу 3 и компанию, ее можно все время пить или тоже курсами?
А про льняное масло, говорят, что у кого проблемы с поджелудкой, может быть тяжко пить. У меня брат не смог, начал и "загнулся". Так что смотрите еще на ваше состояние от приема препаратов. И читайте противопоказания в сети Интернет.