/Красота и здоровье. Отношения/Косметика и парфюмерия

Красота за 5 минут: как оптимизировать бьюти-рутину, когда у вас маленький ребенок

• Утренняя рутина: свежесть за минуту
• Макияж за 3 минуты
• Вечерний ритуал: время для восстановления
• Лайфхаки 

С появлением малыша жизнь, бесспорно, меняется: ребенок становится приоритетом для мамы. Однако важно не забывать и о себе! 

Сегодня мы собрали несколько советов, как уделять уходу совсем немного времени, но при этом поддерживать красоту и здоровье кожи, а бьюти-эксперт и косметолог Avon Россия Мария Долматова поделилась своими профессиональными рекомендациями.

Утренняя рутина: свежесть за минуту

Очищение

Ночью кожа активно восстанавливается, но вместе с этим на ней скапливаются продукты обмена и остатки ночного ухода. Начните утро с мягкого очищающего средства, которое удаляет остатки ночного ухода и освежает кожу. Попробуйте крем-гель для умывания «Защита и восстановление» с аминокислотой протинол из серии ANEW от Avon, он подойдёт для всех типов кожи, подарит увлажнение, здоровый и сияющий вид.

Тонизация

Тоник помогает восстановить баланс, увлажнить кожу и подготовить её к следующему этапу ухода. Этот шаг можно пропустить, если кожа чувствует себя комфортно.

Увлажнение

Даже если у вас совсем мало времени, увлажняющий крем — незаменимый элемент ухода. «Увлажнение и защита от солнца — наше всё!» — говорит Мария Долматова. «Можно выбрать универсальный крем или использовать два: дневной с солнцезащитным фактором и ночной с питательными и восстанавливающими компонентами».

Макияж за 3 минуты

Когда времени в обрез, главное — минимализм и удобство. Если вы хотите добавить немного цвета, выбирайте легкие в нанесении продукты, которые выполняют сразу несколько функций. 

BB-крем или тональный крем с эффектом увлажнения

Например, среди продуктов бренда Erborian есть BB-крем для лица в разных оттенках. Такой продукт поможет увлажнить кожу, выравнивая вместе с этим тон кожи. 

Тинт для губ и щёк

Хорошим примером может стать тинт для губ, щек и век от бренда Krygina Cosmetics. Такой продукт легко подчёркивает естественную красоту и придаст лицу отдохнувший вид.

Гель для ресниц и бровей

Уложенные брови и здоровые ресницы помогут придать ухоженный вид. А такой продукт, как гель, не требует долгого смывания вечером.

“После рождения малыша кожа может сталкиваться с рядом изменений: обезвоженность из-за нехватки воды, тусклость и усталый вид из-за недосыпа, повышенная чувствительность на фоне стресса. Поэтому уход важно адаптировать под новый ритм жизни и сделать его максимально простым, но эффективным. Главное — регулярность, а не сложность процедур. Стоит выбирать средства с лёгкими текстурами, которые быстро впитываются и не требуют длительного нанесения. А ещё есть приемы, которые помогут ухаживать за кожей в течение дня без лишних усилий: например, увлажняющий бальзам для губ можно нанести одной рукой, пока держите малыша, а тканевую маску использовать во время его дневного сна. Это не займёт много времени, но поможет коже выглядеть свежей и ухоженной даже при плотном графике”, — отмечает Мария Долматова, бьюти-эксперт и косметолог Avon Россия. 

Вечерний ритуал: время для восстановления

Демакияж

Рекомендуем использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло, чтобы мягко удалить макияж и загрязнения.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой

Частое кормление может приводить к обезвоженности. Сыворотка с гиалуроновой кислотой глубоко увлажняет кожу и помогает ей восстановиться.

Ночная несмываемая маска

Вместо обычного крема выберите восстанавливающую маску. Она обеспечивает коже питание и увлажнение, пока вы спите, даже если этот сон короткий. Например, ночная восстанавливающая маска WASO Yuzu-C от Shiseido подойдет для такой цели. 

Лайфхаки 

• Организуйте пространство. Храните базовые средства в одном месте, чтобы не тратить время на их поиск. Например, в прикроватной тумбочке.
   
• Уделяйте коже внимание даже во время сна. “Смените наволочку на шёлковую — это помогает снизить трение и предотвращает появление морщинок”, — советует Мария.
   
• Не забывайте пить воду. Обезвоживание влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид — держите бутылку воды рядом, чтобы восполнять баланс в течение дня.

Красота за 5 минут — это реальность многих мам. С правильно подобранными средствами и компактным ритуалом ухода даже такая экспресс-рутина может быть эффективной. Не забывайте, что забота о себе — это не только приятно, но и необходимо для вашего эмоционального здоровья.

На правах информационного партнерства
8.02.25

  

  Красота