/О беременности/Беременность

Отзывы к статье
Чего хотят беременные женщины: эволюция курсов для будущих мам.
Cтраница 9

Вернуться к статье

Vea16
Я полностью с Вами согласна. Тоже отходила курсы в этой школе и хожу на гимнастику. Каждое упражнение объясняется для чего делается, тренируем разные техники дыхания. Какими упражнениями можно помочь себе в родах.
Очень довольна школой и преподавателями.
А атмосфера какая дружелюбная - уходить не хочется Хожу на курсы и гимнастику в "Рождение для двоих", очень популярная школа и мне кажется одной из лучших. Причем хочу отметить именно то, что теория то может быть во всех школах примерно одинаковая, а вот практика - не факт. Еще в середине беременности ходила на йогу для беременных не в специализированную школу для будущих мам, а просто в центр йоги, где была группа для беременных. Так вот хочу сказать, что это совершенно разные вещи. В обычном центре йоги (фитнеса) вас скорее научат просто делать более менее мягкую, безопасную гимнастику, которая не навредит вам и вашему малышу, а в специализированных школах для будущих мам на гимнастике (йоге) вас скорее всего научат именно рожать, вести себя правильно во время схваток и потуг, что очень важно и дает моральную поддержку особенно тем, для кого это все в первый раз! Я отходила на теоретический курс в "Капельку" на м.Покрышкина, мне нравилось ходить и информация была полезной, и само общение с себе подобными и с профессионалами Лекции читают психолог и врач-неонатолог, работающий в роддоме, так что, информация актуальная и из первых рук Теорию можно закрепить на практике, есть йога и гимнастика после 30-ти недель, бассейны. Удобно добираться, что мне тоже было важно. Психологически становишься спокойнее, практических рекомендаций много, только надо ещё не лениться применять их на практике Очень понравилась мысль о том, что роды - это труды, а не муки, с этой мыслью как-то легче настраиваться на процесс. ikkunaprincessa
ок, спасибо! pticha
ост. ДК Родина (на микрорайоне), фитнес-клуб гламур. По вторникам и четвергам с 13:30 до 14:30 где-то.
89139062860 Ольга. Позвоните ей, она все расскажет. ikkunaprincessa

ikkunaprincessa писал(а):

я сейчас на гимнастику в Бердске хожу, недалеко от дома

интересно, а что за гимнастика в Бердске? где занятия проходят? можете дать адрес их сайта или телефон?

Manula (21/05/2012)

Девочки, а кто-нибудь натыкался на выездные курсы на природе. Хочется летом куда-нить на базу отдыха, да и с пользой провести время
Видела что Мама Лара провдит в Морозово, но в этом году не будет, уже узнала

@Ксения@ (18/05/2012)

Девочки, так хотела сходить на курсы. я человек все заранее планирующий, и для меня было крайне важно сходить и послушать, то что для меня будет в новинку. НО! пришел срок, когда нужно бы сходить, а мне сказали теперь лежать до родов и беречься... вот теперь ищу в инете всякую полезную для себя инфу

Irene (17/05/2012)

Manula
да, в академе у Ларисы раньше можно было платить поразово за посещение курса, а в городе только абонемент без вариантов.
В остальном не знаю, в городе все таки больше возможностей.

Irene (17/05/2012)

Manula
да, я в академе. В городе все немножко по-другому

Manula (17/05/2012)

Irene
Спасибо большое!
Я вот тоже думаю про гимнастику. Я так поняла, что вы в Академе ходите.
Схожу на обзорную в Ленинском районе (мне там удобнее). Возьму пока разовое посещение гимнастики - посмотрю, как ведут.
Я на днях пошла первый раз на аквагимнастику, тоже взяла разовое занятие - теперь буду ходить Инструктор постоянно меня поправляла если что-то не так делала, правда и группа небольшая, всего 6 человек и внимания больше

Irene (17/05/2012)

Manula
Я сходила на бесплатную обзорную лекцию, мне понравилось. Хожу на гимнастику теперь. Там тоже понравилось. Хотя все делают упражнения как могут, вечерняя группа большая. Настя ни к кому не подходила и не поправляла.

Для меня был полезным поход в "Колыбель" на йогу, там преподаватель со мной поработала индивидуально, помогла выстроить тело в некоторых позах. Теперь я понимаю в каком направлении нужно прикладывать усилия.

Поскольку в первую беременность посещала курсы в школе Мамы Лары, то на лекции ходить не буду, слишком дорого.
У Ларисы кстати очень неплохие лекции. Раньше можно было платить за разовое посещение, а не покупать весь курс.

Manula (17/05/2012)

Irene
Девочки, поделитесь своими впечатлениями, если уже сходили на курсы.
И вы в какое отделение ходили?

vaska (03/05/2012)

Irene
да нет, вроде не особо тяжелая, только после первого занятия "отходняк" небольшой был, сейчас все норм но ничем не занималась

я в 18-30 хожу или по субботам иногда, как получается в общем

Irene (03/05/2012)

у них сайт есть http://mama.samopoznanie.ru/

Добавлено спустя 44 секунды:

там кстати можно записаться через сайт

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться