чеloveчик
Вот и нужно переформировывать своё отношение к боли, ведь это просто сигнал от болевых рецепторов, посылаемый в мозг. А у нас рефлекс - раз больно, значит плохо, а в родах боль полезная, без неё никак не обойтись, попробуйте позаниматься, увидите, вторые роды пройдут гораздо легче и быстрее Когда ты не готов к боли, просто не представляешь ее, то конечно - начинаются схватки, ты сжимаешь зубы и зажимаешься, а надо максимально расслабиться и дать телу делать работу за тебя. В общем, это моё ИМХО, но многим уже реально помогало
leanella
а я чудесно была настроена на роды. меня никто не пугал, т.к. подруги к тому времени еще ни одна не рожала, а мама говорила что это не так больно, как напрмер когда зуб болит. в общем у меня настрой был очень позитивный, и готовилась я к родам, и читала, и дыханию училась. а на деле случилось все абсолютно не так. дышать, так как меня учили, я не смогла, так как не то что этого, я имени своего не помнила в тот момент, помнила только что предлагали мне кесарево, а я отказалась (показания были не полными), вот за это себя проклинала. так что это хорошо что у вас так было. у меня вот роды - это жутко больно и очень страшно. и только спустя 6 лет я смогла как-то настроится что у меня когда-нибудь будет второй млыш.
juditt
Думаю, что при правильном настрое и подготовке, при другом отношении к боли, всё прекрасно проходит! А вы сами говорите, что "готовились к мукам"
leanella
Я рожала семь раз и мне было почти всегда очень даже больно, в окно выпрыгнуть хотела. Но вот чудо, шестой раз я даже удивилась - боль совсем терпимая была
leanella
У всех по разному. Не надо утверждать, что это не больно. Я рожала семь раз и мне было почти всегда очень даже больно, в окно выпрыгнуть хотела. Но вот чудо, шестой раз я даже удивилась - боль совсем терпимая была, я уже приготовилась к мукам, жду, а схватки есть, и уже раскрылось все, на стол пошла, ну очень терпимо было. Зато с седьмым опять старая песня И долго и мучительно. Я думаю зависит от состояния здоровья, от интенсивности и продуктивности схваток и от индивидуальных особенностей.
Сейчас когда я вспоминаю все, то считаю что у меня были быстрые легкие роды.всего 12 часов с момента схваток, с учетом того что самые болючие начались с 7 вечера, а в 9 я родила. ну да стонала плакала, но я выдержала фуф. Горжусь собой, что сама смогла это все вытерпеть и родить.
Маслом Веледа от разрывов начала пользоваться с 35 недельки,где то 3-4 раза в неделю - посмотрим насколько эффективным будет. Роды первые. Срок 37-я неделя.
Девочки, роды это не страшно и не больно, при определенной подготовке. Дело даже не в болевом пороге, а в отношении к боли, вспомните какую самую сильную боль вы испытывали в жизни? Так вот, при родах это естественно, физиологично и совсем по-другому. Первые роды у меня длились 7 часов от начала схваток до рождения ребенка, вторые - два часа всего. Очень помогает настрой! И грамотно подготовленный муж тоже очень помогает, когда делает массаж поясницы и следит за твоим дыханием, не боится врачей, крови и прочего . В общем, вот некоторые советы, если что спрашивайте в ЛС , всем удачных, легких и безболезненных родов!
Скрытый текст:
Перед родами я по нлп-методике чтобы изменить отношение к боли готовилась, в общем, нужно себе процесс своих родов представить наиболее реалистично, подумать как все будет проходить, представить боль и прочие неприятные моменты, а потом эту цветную картинку прокручивать в сознании, играя с ней - уменьшать яркость до черно-белого цвета, убирать звук, запахи, добавлять что-нибудь смешное - врачей с бубнами, скачущих вокруг, например, в общем все делать, чтобы эту картинку смягчить, сделать не страшной, повторять каждый вечер (можно поиграть также с воспоминаниями о боли, вспомнить ситуации когда сильно больно было - ожог, порез и т.п. и потом так же уже реалистичность картинки убирать всячески). Потом еще нужно смотреть позитивные клипы, про малышей что-нибудь, про море-солнышко-пляж ) и «ставить якорь» на позитив - во время просмотра надавливать на правой руке подушечкой большого пальца на подушечку указательного в самые хорошие моменты, как можно больше набрать впечатлений на «якорь», во время родов, когда трудно нажимать так же, задействуется якорь на позитив. Можно взять с собой губку обычную хозяйственную и масла иланг-иланга и бергамота, я по капельке их на губку капала и нюхала во время схваток - это расслабляет. Водичку, перекус с собой обязательно - после родов есть охота очень. Рот нельзя зажимать в процессе родов - максимально приоткрывать, расслаблять рот и горло, не кричать, а пропевать звуки плавно, матка будет расслабляться. Ну и о малыше думать, что ему сложнее, чем тебе и скоро ты его увидишь
Вот еще ссылочки хорошие посмотреть обязательно:
http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=174 http://www.rusmed.ru/annonce/show/1526/Rody_bez_boli От разрывов мне помог массаж промежности с маслом зародышей пшеницы каждый вечер с 37-38 недели и соски можно мазать тоже, чтобы потом трещины не возникали.
Итак, во время родов в самом начале схватки следует сделать выдох ртом, сбросить напряжение, затем, вдохнув через нос, дышать в режиме «экономного дыхания»: спокойный вдох и продолжительный, спокойный выдох.
Между схватками, особенно когда они еще не очень частые, следует применять релаксационное дыхание, стараясь максимально расслабиться и отдохнуть.
При учащении схваток обезболивающий эффект медленного дыхания может стать недостаточным, хотя в некоторых случаях экономное дыхание помогает вплоть до начала потуг, характерных для второго периода родов. Существует правило: чем сильнее и продолжительней схватка, тем более глубоким и замедленным становиться дыхание.
Ну и чудодейственный массаж при помощи мужа:
Для обезболивания родов можно применять и точечный массаж. Спереди надавливают на точки у передневерх-него края подвздошных костей; сзади — на точки у наружных углов поясничного ромба. При нажатии на точки ладони располагаются вдоль бедер, само же массирование производится концами отставленных, слегка вибрирующих больших пальцев. Точки у наружных углов поясничного ромба прижимают, подкладывая под поясницу либо сжатые в кулаки кисти, либо валик. Все приемы выполняют точно.
Зоны рефлекторного воздействия во время схваток:
1 - надавливание, 2 - поглаживание
1. Поглаживание нижней половины живота. Обе ладони надо положить на живот над лоном и кончиками пальцев легко поглаживать от центра к боковым поверхностям живота и вверх.
2. Поглаживание кожи в пояснично-крестцовой области. Его можно проводить как ладонями, так и кулаками. Оно может быть более интенсивное, чем поглаживание живота.
3. Прижатие кожи у боковых углов крестцового ромба. Боковые углы соответствуют задневерхним остям подвздошных костей, а на коже контурируются в виде двух небольших ямочек, расположенных выше межъягодичной складки симметрично с двух сторон. Для обезболивающего эффекта на кожу в этой области надо надавливать кулаками.
4. Прижатие кожи к внутренней поверхности гребней подвздошных костей. В боковых отделах нижней половины живота можно без труда прощупать выступающие косточки (передневерхние ости подвздошных костей), которые являются своеобразными уголками костей таза. В стороны от них к крестцу тянутся плотные гребни подвздошных костей. Надо положить ладони вдоль бедер пальцами вниз, при этом большими пальцами прижимать кожу живота к внутренней поверхности. Не забывайте, когда будете дышать во время схватки поглаживать животик. Во время вдоха вверх по боковым поверхностям, во время выдоха вниз по центру к области лобка.
На сильных схватках сожмите руку в кулак и растирайте на протяжении всей схватки пояснично-крестцовый ромб или большими пальцами рук с силой нажимайте на область передне-верхних выступов подвздошных костей справа и слева. Помните, что такой массаж надо начинать сразу, как только начинается схватка, пока еще боль не достаточно сильная (Мне реально на обоих родах помогал массаж чуть выше копчика в середине, растирание, начали делать как только начались тренировочные схватки и когда спина просто болела, организм привык, что это от боли помогает).
три года назад в 1-ом рд делали. В этот раз я лежала во 2-ом рд; когда посещала проктолога,он сказал дать денег медсестре,чтобы сделали клизму, иначе плохо это на прямой кишке все скажется.
Я удивилась: разве сейчас не делают обязательно? он меня просветил,что нет. Я не поверила - вот и убедилась. Хотя у меня был микролакс с собой, схватки начались в 12 ночи и слабенькие,я еще поспала пару часов,потом,когда схватки стали сильнее, пошла будить медсестру. Пока она там глаза продрала,пока врача нашла,пока та пришла меня смотреть... Сама не вспомнила, а они и не думали. А потом внезапно воды отошли и все,в родзал.
Кстати, ребенку замараться не грозит конечно,но время на то,чтобы все это дело убрать,помыть,дезинфицировать и т.д. никто не тратит... И рубашек им жалко было, я вообще последний час голая провела.
Дишка
Так-так, я как раз в 7-ке рожать буду... Мне клизму делали перед первыми родами, приехала после отхода вод рано утром. Буду иметь ввиду, что можно попросить сделать.
я дома об этом позаботилась когда схватки только начались. точнее мой организм сам позаботился но если роды стремительные, то да, наверное проблематично. а так, если сами не предложат, то всегда можно попросить. не думаю что откажут в такой мелочи. а муж у меня закаленный в боях. че только не было когда раньше болела сильно. хотя конечно хотелось бы избежать подобных казусов. но без не го не совсем не хочу.
Tintoretta
То есть как это перестали? Где именно вам клизму не делали? Даже странно, логически ее надо бы делать обязательно.
МНОГИЕ микролаксом пользуются сейчас или дома сами делают... ну и если роды стремительные и женщина поступает с полным открытием - клизма противопоказана.
Зато с седьмым опять старая песня 
И долго и мучительно. Я думаю зависит от состояния здоровья, от интенсивности и продуктивности схваток и от индивидуальных особенностей. 
, всем удачных, легких и безболезненных родов!
но если роды стремительные, то да, наверное проблематично. а так, если сами не предложат, то всегда можно попросить. не думаю что откажут в такой мелочи. а муж у меня закаленный в боях. че только не было когда раньше болела сильно. хотя конечно хотелось бы избежать подобных казусов. но без не го не совсем не хочу. 
