/Красота и здоровье. Отношения/Уход за телом и волосами. Прически

Забота и уход для подростковой кожи: секреты здорового сияния в летний сезон

Вопрос заботы о коже подростков – важный и деликатный. В этом возрасте кожные проблемы встречаются довольно часто, при этом молодые люди только учатся правильно подбирать уход. Летом ситуация обостряется: на улице жарко, поры закупориваются и  могут усилиться высыпания. 

Как ухаживать за кожей подростков летом и на что обратить внимание при выборе средств, рассказывает эксперт и бьюти-тренер компании Avon Мария Долматова.

Подростковая кожа нередко бывает гораздо более требовательной и капризной, чем во взрослом и даже зрелом возрасте. Молодые люди сталкиваются со множеством проблем, приводящим к несовершенствам. На внешний вид влияют бурные гормональные изменения, происходящие в организме.

Юноши и девушки еще не обладают достаточными знаниями о типе кожи и правильном уходе, а спросить взрослых или попросить их обратиться к врачу могут постесняться.

Состояние кожи усугубляют нарушения в питании – ведь кто из подростков не любит чипсы и газировку? Поэтому, прежде чем браться за подбор ухода, важно наладить питание.

Большую роль играет и психологический аспект: подростки зависимы от мнения социума, им хочется выглядеть «круто» и стильно, и на этом фоне они часто совершают ошибки в уходе, экспериментируют с неподходящими средствами.

Главные правила ухода за кожей для подростков

• Уход за подростковой кожей заключается в двух основных шагах: это очищение и увлажнение.
• Первое, что нужно сделать, определиться с типом кожи: жирная она, нормальная или комбинированная.
• Важно не использовать слишком много средств. В юношестве кожа еще слишком нежная, и изобилие кремов и масок скорее приведет к аллергическим реакциям, чем даст положительный эффект.
• Лучше отказаться от экспериментов. Никаких чудодейственных средств из непроверенных источников и народных советов из сети. В идеале уход должен подбирать косметолог, особенно, если речь идет о проблемной коже.
• Нужно как можно меньше трогать лицо руками. Летом мы часто поправляем волосы, пытаемся стереть пот со лба, и это также становится источником инфицирования, а значит, и высыпаний.
• В жару молодым девушкам стоит отказаться от макияжа или, как минимум, сократить его. А вечером обязательно тщательно смывать остатки декоративной косметики.
• Обязательно использование средств с SPF. Они предупредят преждевременное старение в будущем, не допустят пигментации и сухости, а также снизят риск онкологических заболеваний. Летом наносить защиту от ультрафиолета нужно каждый раз, как выходите из дома.

Как подобрать средства

Очищение

В молодом возрасте для очищения отдавайте предпочтение щадящим пенящимся средствам, гелям или пенкам, в первую очередь, с растительными экстрактами: ромашки, овса, череды, алоэ. Если беспокоят кожные проблемы, в составе должны быть себорегулирующие и антибактериальные ингредиенты, например, цинк и BHA-кислоты. И не стоит  использовать обычное мыло, чтобы не разрушить гидролипидный барьер на поверхности кожи.

В период обострения высыпаний откажитесь от скрабов и пилингов, чтобы абразивные частички не травмировали и без того воспаленную кожу.

А завершать очищающие процедуры желательно тоником, который удалит остатки пенки, а также восстановит pH баланс.

Увлажнение

Следующий этап – увлажнение. Летний крем для подростка должен быть максимально легким, быстро впитываться, не содержать масел. А вот ингредиенты, которые, напротив, нужны:

• Витамин С. Это мощный антиоксидант, который борется с вредным воздействием окружающей среды, придает коже свежий, отдохнувший вид.
• Ниацинамид (форма витамин В3). Он помогает выровнять рельеф, сузить поры, а также удерживает влагу в клетках. Этот ингредиент входит в состав нового крема Avon «Энергия протинола». Крем отлично подходит для лета: он не оставляет жирного блеска, делает кожу ухоженной, плотной и сияющей.  
• Гиалуроновая кислота и пептиды. Эти ингредиенты отвечают за достаточное увлажнение и необходимы обладателям сухой кожи.
• Пантенол. Он успокаивает, смягчает и заживляет воспаления.
• Если подросток сталкивается с кожными проблемами, к этому уходу стоит добавить бесспиртовые подсушивающие лосьоны, содержащие салициловую кислоту, масло чайного дерева, цинк.  

В заботе о подростковой коже огромную роль играет помощь родителей. Их поддержка, готовность деликатно ответить на вопросы, организовать поход к дерматологу, ненавязчивые рекомендации помогут не только решить текущие проблемы, но и сформировать здоровые привычки ухода за кожей в будущем.

На правах информационного партнерства
6.07.24