Новости сайта

Зачем нужна гимнастика для беременных?

Часто беременность, помимо радости и счастья, приносит с собой токсикоз, боли в пояснице, ослабленные суставы, судороги в ногах, недержание мочи и ещё Бог знает что. У кого-то больше, у кого-то меньше. Но. Всегда можно попробовать справиться с любым недугом, или, по крайней мере, облегчить его - это точно! Специальная гимнастика для беременных разработана, учитывая все эти особенности и слабые места женщин в период беременности >>>>

Магазины для рукодельниц в Томске

Список магазинов Томска, где вы можете купить товары для творчества и рукоделия >>>>

Кулинарный конкурс "Весеннее настроение"

Cайт Сибмама объявляет конкурс "Весеннее настроение"! Это будет конкурс блюд с весенними ингредиентами, можно использовать все - от одуванчиков и мяты до ревеня. Выбор – огромный! К участию в конкурсе принимаются рецепты с фотографиями оригинальных весенних блюд - салатов, закусок, супов, основных блюд, десертов и даже напитков. Главным ингредиентом в ваших блюдах должны быть сезонные (весенние) продукты. Рецепт и фото для участия в конкурсе необходимо разместить не позднее 20 июня 2010 года. Затем будет проведено голосование и выбраны победители. >>>>

Планирование беременности

В жизни каждой семейной пары наступает момент, когда хочется иметь третьего члена семьи – сыночка или дочку, маленького самого родного человечка. И вот, когда вы оба готовы возникает вопрос, как правильно все сделать, с чего начать, чтобы не упустить важного. Прекрасно, если беременность ожидаема и желанна, и это статья для тех, кто готов… >>>>

Обсудим на форуме: Работа на дому

Вот вопрос у меня возник. Сижу дома с Ре, хочу какой нибудь приработок себе найти, ибо человек я деятельный, да и лишние денюжки не помешали бы. Кто что посоветует? Ваши идеи? >>>>

Новости ДОМа

Финские первомайские пончики

В Финляндии Первомай, или Ваппу (Vappu), - веселый и шумный праздник студентов. Его название происходит от имени католической святой Вальпургии, день памяти которой приходится на 1 мая. Накануне этого дня народные гуляния начинаются по всей стране. Представляем вам рецепт одного из традиционных угощений на Ваппу. >>>>

Новый год в Чехии

Прага нам сразу же понравилась. Что удивительно - домики у нее все разные, можно гулять с задраной головой и разглядывать всякие мелочи-интересности. Все красиво украшено (для нас, русских), они-то НГ не особо отмечают, елки все натуральные, на площадях палатки со вкусностями - гигантские сосиски в тесте, глинтвейн, бараньи ноги на вертелах, сладости. Но 1-го числа почти все лавочки прикрыли. Как-то стало скучно и не интересно. Так что, кто поедет, лучше до нового года. >>>>

Обсудим на форуме: Интерьер спальни в типовой трешке

Девочки помогите с интерьером в спальне в типовой трешке. Размеры спальни 5,5 длина 2,5 ширина? В конце спальни 2-х створчатые балконные двери. За счет того что ширина спальни 2,5 метра, а габариты 2-х спальных кроватей от 2,05 остается узкий проход, что посоветуете? Может у вас такая спальня тоже, ведь эти квартиры считаются типовыми. >>>>

Рассказ Тала о ремонте

Для меня это был очень интересный и приятный процесс! Начался ремонт в начале февраля, переехали 2 июня – итого 4 месяца. Начинали с того, что я рисовала проекты, а вместе с мужем принимали решение, что же будем делать. Главной задачей было, чтобы из небольшой трехкомнатной квартиры сделать как можно больше комнат и простор для детских игр. >>>>

Гребешки с сальсой из киви

Сальса из киви - рецепт из Новой Зеландии, там часто используют киви так как мы используем помидоры. Из киви делают вот такую сальсу и подают со стейком или рыбой. Семена граната здесь не обязательны, по-моему. А вот авокадо балансирует кислоту киви. >>>>

Личный опыт воспитания котенка-британца

Хотела бы поделиться опытом по воспитанию котенка долго мы решались на этот шаг, долго все обдумывали и, наконец, свершилось - у нас котенок! Чистокровный британец, приученный уже в клубе к туалету и с набором всех основных и жизненно важных функций. >>>>

Тунисские сигары с миндалем

Это блюдо из готового теста фило и миндальной пасты порадует настоящих сладкоежек! >>>>

Сказка про овечку и волка.

Подружился волк с овцой.
Дружбе этой непростой
Все вокруг не верили.
Овцы дружно блеяли:

«Ты, кума, ему не верь,
Волк – такой опасный зверь,
Зубы словно пилы,
Да и сам не хилый». >>>>

Остановись, мгновенье, я – прекрасна!

Сегодня «дамой бальзаковского возраста» принято деликатно называть женщину, собирающуюся на пенсию. Между тем само выражение возникло после выхода в свет романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Тридцать лет – это возраст полного расцвета, когда блистательная сияющая красавица, заглядывая в зеркало, с тайной опаской ищет первые признаки неизбежного увядания. Быть может, пора записаться к косметологу? >>>>

Обсудим на форуме: Школа. Стандарты второго поколения. Платное образование?

Вчера от нашего завуча узнала такую вещь - школы скоро перейдут на эти самые стандарты. На сайте почитала, но там так формально, что ничего не понятно... Хотелось бы по-человечьи на пальцах... может кто чего знает подробнее... >>>>

Детские рассказы разных авторов

Копилка Сибмамы пополнилась рассказами для детей. Короткие рассказы понравятся и малышам и их мамам >>>>

Закаливание ребенка. Опыт сибмам

Пожалуй, каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш вырос здоровым и никогда не болел. Есть много факторов, формирующих иммунитет ребенка: это и витамины, и закаливание, и прививки, и длительные прогулки. Естественно, у всех есть свои рецепты: кто-то использует все возможные методы, кто-то выборочно. Когда родилась моя дочка, я внимательно изучала различную литературу по детскому здоровью, и пришла к выводу, что действительно есть действенные способы для роста здорового малыша. Сегодня я хочу подробно остановиться на закаливании, используя как опыт Сибмамочек, так и наш собственный. >>>>

Раннее чтение глазами профессионалов…

Среди родителей сегодня очень частыми являются дискуссии о пользе или вреде раннего обучения детей чтению. В основном, родители опираются в своих суждениях на собственный опыт или на опыт своих знакомых, родственников, друзей. Поэтому мнение каждого родителя является субъективным, в некоторых случаях неверным. Изменить это мнение очень трудно, т.к. каждый родитель считает, что он лучшего всего знает, как и чему нужно учить своего ребенка. >>>>

Обсудим на форуме: Блоки Дьенеша и Палочки Кюизенера

Недавно увидела замечательное пособие. Воспитательница в детском саду показала, что они сейчас занимаются в группе по нему. Палочки Кюизенера и Блоки Дьенеша. Поискала на нашем форуме и ничего не нашла кроме СП! Вот в нем-то сразу и поучаствовала. И подругу еще заразила покупкой. Цена доступная. А пока я жду свои пособия, хотела пообщаться на эту тему. Кто уже занимается по ним? Что нравится? Какие игры больше всего любите? >>>>

Обсудим на форуме: Состоявшиеся и будущие мамочки погодок

Давайте поболтаем на тему погодок! Для меня это очень актуально, ведь когда я рожу, то сыночку будет всего 1,3. Б была не запланирована, а поэтому, много вопросов и в материальном плане, и моральном, и целая куча еще! Состоявшиеся мамочки погодок, прошу Вас, делитесь своими наблюдениями, рассказывайте о Б, родах, о том, как воспринял такую новость муж, и т.д. Будущие мамочки погодок, делитесь своими переживаниями, задавайте вопросы. Была ли у вас запланирована эта Б, терзала ли вас мысль об аборте, и пр. >>>>

До- или послеродовая депрессия. Часть 1

Послеродовая депрессия – тема, которая часто обсуждается и вызывает тревогу и страх у многих беременных женщин. Про дородовую депрессию говорят и пишут меньше, но, тем не менее, и сами будущие мамы, и специалисты, так или иначе связанные с периодом вынашивания ребёнка, знают об эмоциональных проблемах этого периода. В данной статье мне бы хотелось ответить на несколько вопросов: «Так ли страшна депрессия, и в чём она, собственно, выражается?», «Можно ли избежать депрессии?», «Связаны ли как-то между собой до- и послеродовая депрессии?». >>>>

Дети: отдыхаем и учим английский

В 2010 году EF English First предлагает специальную летнюю программу для детей 4-6 лет. Летом довольно трудно «заставить» ребенка заниматься каким-либо предметом серьезно. Методисты EF English First уверены, что с новой летней программой «Roddy Academy» дети забудут о том, что они на занятиях. В содержание каждого урока входит лексический материал по определенной теме, то есть набор слов, и обязательная творческая работа. При этом русский язык на занятиях не используется. Все летние детские курсы длятся один месяц. Если ребенок занимается один месяц - он заканчивает отдельный тематический и информационный блок, если Вы решите приобрести второй месяц занятий- темы не повторятся. Кроме деления по возрастам, группы для летних занятий также делятся на уровни, в зависимости от результата предварительного теста. >>>

Обсудим на форуме: Радости беременности

Всем известно, что Б - это изменение самочувствия, внешности, настроения, и зачастую не в лучшую сторону. Но ведь есть и положительные стороны в нашем положении? Например, такие радости: когда видишь 2полоски на тесте; когда видишь детку на УЗИ - пусть даже это пока "плодное яйцо"; первые шевелюшки; неожиданно уступили место в транспорте; декрет (наконец-то займусь собой!); покупки для дитёнка; когда можно весь день лежать задравши ноги и сваливать на мужа все хозяйственные заботы; слопать что-нить вкусное в большом количестве (дорогой, ну мне так хочется!)... А чем порадовала беременность именно вас? >>>>

Беременность и учеба

Практически каждому человеку с детства внушается необходимость образования. Вот молодая мамочка гуляет с грудничком и, проходя мимо школы, замечает: «Это школа. Здесь учатся детки. Ты вырастешь и тоже обязательно пойдешь в школу». Позже первокласснику рассказывают, что когда он выучится в школе, то поступит в институт, а уж только после этого сможет работать «как мама» или «как папа». На мой взгляд, это правильно: ведь в современном мире никуда без пресловутых корочек. Однако во время обучения может возникнуть множество спорных ситуаций, одна из которых – беременность и учеба будущей мамы. Что делать, как поступить – многие студентки, оказавшиеся в «интересном положении», начинают мучиться такими вопросами. Мне не понаслышке знакома ситуация, когда, учась в ВУЗе, понимаешь: скоро я стану мамой! Поэтому я решила поделиться своим опытом и размышлениями на тему «Беременность и учеба». >>>>

Центры развития детей в Томске

Добавлена информация по центрам развития детей в Томске: адреса, телефоны. Ждем ваших отзывов! >>>>

Как уберечь ребенка от насильника, мошенника и прочих злоумышленников?

Родители, заботясь о безопасности чада, как правило, выдают свод правил о том, что делать нельзя. Между тем, не существует унифицированных случаев и соответственно все защищающих отпрыска правил. Поэтому целесообразно на это посмотреть с позиции - какое воспитание позволяет избежать трагедий… >>>>