1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы NEW! Гороскопы на каждую неделю 2026 года Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год
Женские имена на букву М

/О детях/Детский сад

Режим дня в детском саду

Подходит время отдавать ребенка в детский садик. Как подготовить его, чтобы адаптация прошла наиболее успешно? Помимо психологической подготовки, ребенка надо подготовить физически. А именно: постепенно приучить к режиму, именно режиму детского сада. 

В разных садах и даже в разных группах одного сада режим может отличаться, но основа его такова:
7.00 - 8.30 - Прием детей 
8.10 - Зарядка
8.30 - Завтрак 
9.00-10.00 - Занятия 
10.30-11.30 - Прогулка 
12.00 - Обед 
12.30-15.00 – Дневной сон
15.30 - Полдник 
16.00-17.00 - Занятия  
17.00 - Ужин 
17.30 - Прогулка 
17.30-19.00 – Домой

В режиме дня не указано время для игр. Играют ребятишки в свободное время: до зарядки, до и после занятий, на прогулке. Если на улице холодно, то вместо прогулки. Кроме того все занятия проходят в игровой форме.
Прием пищи: завтрак, обед, полдник и ужин – во всех садиках примерно в одно время. В некоторых садиках, особенно частных, есть еще второй или витаминизированный завтрак – это когда детям дают фрукты или соки.

Меню примерно такое: 
Завтрак: каша/омлет/запеканка, чай/какао с молоком, бутерброд с маслом/сыром.
Обед: первое, второе, салат/овощи, сок/кисель/морс/компот, хлеб.
Полдник: сдоба/фрукты/йогурт/сок/молоко/кисломолочные продукты.
Ужин: творог/каша/блинчики/оладьи/запеканка/рыбное блюдо, чай.

Дневной сон: в зависимости от возраста может быть 2-3 часа. Если ребенок не спит днем, то он просто лежит отдыхает.
В течении дня, обычно, 2 прогулки длительностью около 1 часа в зависимости от возраста детей и от погоды: утром перед обедом и вечером после ужина.

Каждый сад работает по какой-либо из развивающих программ. Любая программа включает в себя развивающие занятия по следующим направлениям: 
- развитие речи 
- формирование элементарных математических навыков 
- изобразительная деятельность (рисование, лепка, аппликация, ручной труд, конструирование) 
- физическое развитие 
- развитие игровой деятельности 
- формирование естественнонаучного мышления 
- музыкальное развитие и др.

На время занятий иногда делят группу пополам: одна половина занимается, другая играет, потом наоборот. Если же занятие проходит сразу у всех, то, оно может длиться не час, а минут 20-30, может быть с перерывами, чтобы дети не утомились.
Чем старше дети, тем насыщеннее, длиннее и чаще у них проходят занятия, тем дольше они гуляют, меньше спят, быстрее подготавливаются к выходу на прогулку, к приему пищи, ко сну. 

01.04.2010
Автор: Наталья Кулакова
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest
Ksenija54 (02/05/2017)
У нас тоже ужин в 17.00. Очень рано, дома еще пару раз покушать садится)
Нина1506 (17/02/2016)
внучка у меня пошла в сад в 3 года и ей очень нравится только приходя домой после детсада она сразу просит кушать на ужин в нашем детсаду дают в основном овощи она их не кушает
НатальяL (16/06/2014)
Спокойненько пошли в 2,7, по утрам только трудно вставал
LED (28/08/2013)
мы только начали ходить в садик, даю дочке пустырник, и все равно она беспокойно стала засыпать и урывками, т.е. сказывается психическое напряжение, но думаю все через это проходят....
ООО Алтеза (07/06/2013)
Нам сейчас 1г8мес. В сад встали на очередь до 5 мес.Когда уже подойдёт наша очередь,чёрт его знает.чем взрослее дочка.,тем дальше очередь.Как готовить ребёнка к режиму,если непонятно,когда попадём в садик.Сына 9 лет назад записала где-то мес 9 ему было.А вот путёвка подошла в этот же сад куда дочь записала ,через 4 мес.в мае мы пошли в ясли.в 1,5 года.
Tanyuta (17/05/2012)
а у нас например, все сдвинуто: обед в 11-30, после сна сразу полдник, где-то в 15-30, и ужин соответственно очень рано в 16-30, если ребенка забирать в 19-00 он с голоду уже помирает вечером...
katenokk (11/03/2012)
А я вот думаю зайти в садик, когда очередь будем продлять и спросить распорядок дня. а то в каждом садике, наверное, что то да по-другому...
мама Ксени (31/01/2012)
Мне очень понравилась статья, но у нас с распорядком дня в саду пролема, ужин у нас в 18 - 18-30 это очень поздно для деток особенно когда дети ходят на кружки после сада, часто дети вообще остаются без ужина и идут на кружки голодные, когда стали говорить и возмущаться сказали что все это по новым СНИПАМ так положено и вроде как ужин должен быть после вечерней прогулки а как после прогулки если когда тепло весной осенью и летом деток забираем прямо с прогулки, вот так экономят на наших детях в саду(((
snezinka (11/10/2011)
очень хорощая статья!!!!! спасибо) нас ждет это в будущем) есть еще к чему стремиться.
Нарлеона (31/01/2011)
А у нас няня часто больничном, поэтому на подггруппы детей не делят.
1 | 2   
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь