/О детях/Воспитание и психология

Дети чувствуют родительские эмоции, даже если их скрывать

Всем, конечно, знакомо утверждение, что младенцы чувствуют наши эмоции, что только спокойная и радостная мама может сделать ребенка радостным и спокойным. 
Но реальность такова, что оставаться всегда спокойным получится разве что у буддистских монахов. И тогда родители решают, что уж лучше скрывать свои эмоции: чтобы ребенок не видел их переживаний чтобы не перекладывать на него груз взрослых проблем, да просто – чтобы его не пугать… 

Однако ученые утверждают, что это совсем не выход.

Младенцы, которых чаще всего представляет читатель после фразы «дети чувствуют эмоции мамы», считывают общее напряжение родителей – изменение запаха, напряженные руки, изменившийся голос. И их, и правда, не проведешь, пытаясь сделать хорошую мину при плохой игре. 

А вот дети постарше, которые уже физически отделены от мамы, обладают определенным эмоциональным интеллектом и умеют распознавать эмоции по голосу, мимике, речи родителей, казалось бы, должны больше ориентироваться именно на такое узнавание, а не на изменение физиологических параметров взрослых, неизбежное при стрессе.

Чтобы проверить это, ученые из университета штата Вашингтон изучили реакцию на стресс более чем у 100 пар родителей с детьми 7-11 лет. 

Для этого сначала родителей погружали в стрессовую ситуацию – предлагали выступить перед публикой, а потом просили детей задать самые раздражающие (по мнению именно этого родителя) вопросы. И половина родителей должна была скрывать свои эмоции, оставаться на позитиве и всячески улыбаться детям, а вторая половина могла искренне выражать свои раздражение, стресс и любые эмоции.

Речь у родителей, которые старались подавлять эмоции, становилась более напряженной, формальной – разговор не клеился. Когда после эксперимента видео с такими разговорами показывали другим людям, они отмечали неестественность и напряженность родителей. 
При этом исследователи следили не только за самим разговором, но и за изменениями физического состояния детей. Оказалось, что у детей, чьи родители старательно скрывали эмоции, уровень физиологического стресса был гораздо выше, чем у тех, кто видел искреннее раздражение и гнев.

" Дети прекрасно считывают наш стресс с невербальных сигналов – напряженной позы, неестественного голоса и манеры говорить, зажатой мимики. И если при этом очевидное выражение эмоций – улыбка, смех, смысл слов – не совпадают с невербальным, ребенок теряется. Для него это гораздо больший стресс, чем искренний гнев.

Интересно, что в эксперименте очень разной была реакция на скрывающих эмоции отцов и матерей. Все что описано выше, касалось именно мам. Когда свои эмоции скрывал папа, ребенок особого стресса не испытывал. 
Тут может быть даже два объяснения. Во-первых, все-таки чаще дети оказываются эмоционально ближе к матерям, лучше чувствуют их эмоции. И с другой стороны, в нашей культуре принято, что мужчины чаще скрывают свои эмоции. То есть дети постоянно видят, что папа, например, приходит с работы раздраженный, но молчит и делает вид, что все в порядке. Женщины чаще могут и умеют выражать негативные эмоции. Поэтому ребенок не привык к тому, что мама специально прячет что-то.

И что же нам делать? Надо кричать на детей от своего внутреннего раздражения? Все-таки нет. Вот представьте: вы раздражены, даже злы, и к вам подходит коллега или приятель с каким-то насущным вопросом. Вряд ли вы станете кричать, но и изо всех сил улыбаться тоже не будете. А на прямой вопрос так и скажете, что достало то и это, что бесит, что сил нет. И это будет адекватным выражением эмоций! Точно так же можно ответить и ребенку: что сейчас нет никакого настроения на веселую игру, что проблемы мешают.

А покричать, кстати, тоже можно. Только не на ребенка, а просто голосом, можно даже вместе с ребенком, только предупредите малыша заранее о том, что это такая игра.

" Главное, что показал этот эксперимент – нет никакого смысла врать, делать вид, что все хорошо, когда вокруг до «все хорошо» еще очень далеко. Точно так же, как нет смысла врать о чем бы то ни было – правда все равно откроется.

Aysa
3.05.25

  

  о детях до года, о детях от 1 до 3 лет, о детях от 4 до 7 лет, ребенок и родители  Другие статьи автора