/О беременности/Роды/После родов

Отзывы к статье
Послеродовая депрессия.
Cтраница 3

Вернуться к статье

ой, девочки, спасибо за то, что поделились своим опытом. а то меня эта депрессия настигла только через 3 месяца после родов и я нахожусь в полном недоумении что же делать. ведь первые месяцы всё было супер!!! а сейчас я сама не своя. утром вообще жить не хочется. короче, мрак да и только. надеюсь, что весной всё пройдёт:)) Моему сынишке 8 месяцев, но с послеродовой депрессией столкнулась только месяц назад. Возможно она началась раньше, но в менее заметной форме.
Роды были впринципе беспроблемными ( впрочем как и вся беременность). Первые две недели после роддома тоже сказкой, зато потом по полной программеюю Сон 2 часа в сутки если кончно повезет. Моего сынулю мучили газы а если не газы то колики вообще, что то непонятное творилось. И питалась вроде правильно и молоко на нализы сдавала- все хорошо, а ребенок не спокойный! Продилось это месяца 3. Потом наш папа(т.е муж) осознал, что он не готов оказывается стать отцом и что ему еще гулять да гулять ( хотя до этого прожили 5 лет) и не может он отказатьсяот шумных вечеринок и походов к друзьм кажый день - в итоге растались! Но и тогда вроде бы забота и любовь к малышу вычеркнули все на второй план. Сейчас проблем с сынулейстао меньше - сон регулярный, но депрессия накатила по полной! И поговорит оказалось не с кем, поддержать не кому. Общения катострофически не хватает, круглыми сутками в 4 стенах, не считая пару часов проведенных с ребенком на улице. Времени на себя нет, моюсь до сих пор по ночам когда ребенок засыпает, про походы по магазинам вообще забыла. Но самое обидное , что в настоящее время живу я не одна а с родителями, и казалось бы и помощь рядом а получается наоборот. Вроде и рядом , а вроде как и далеко. Днем они работают мы с сынулей в двоем, вечером и в выходные дома но это не меняет ситуации. Они возятся играют с ним, но только чтобы я была в пределах видемости. Сходить в парикмахерскую проблема, в магазин проблема, молчу уж про то как хочется просто побыть одной, выйти на улицу подышать свежим воздухом или встретиться поболтать "ни о чем" с подругой. ( Пишу вот а у самой слезы градом). А главное не прошу же многово просто 1час В СУТКИ! на , что слышу ответ : " Вы же были сегодня с сыном " 2часа на улице" Может кто-нибудь объяснит причину такого поведения по отношению ко мне? ЕЩЕ РАЗ ПОШУ МЕНЯ ПРОСТИТЬ, ПРОСТО НАКОПИЛОСЬ!!! я схожу с ума! я обожаю своих детей(их двое), но в себя ещё не пришла. не могу видеть себя в зеркале-100 кг(+30 за год). Муж меня ненавидит,сыну внимания мало уделяю(ему 5 лет). скучаю по нему,вроде на глазах все время,а заняться чем-то нет времени. кроху(4,5 мес) вожу по массажам и пр., они оба кесарята проблемные. У меня болит всё,спина,шея,ноги. тело немеет-не выдерживает вес+нагрузки. Моральной поддержки нет вообще. От мужа-презрение. Беременности были тяжелые. вес и в первый раз набирала,потом худела(трудно,но возможно) Мне и нужно-то было,чтобы человек меня принял и поддержал. А я сама по себе. Всю берем. за рулём,в роддом на машине приехала,ребенка перед родами сама отвозила маме. А сейчас никому не нужна. Да,это пройдёт,наверное,но не забудется точно. Я с ребёнком 24 часа в сутки. Хотя живу не одна, но помощи практически никакой нет. Депрессия в первые месяцы привела к тому, что кроме ненависти к ребёнку не чувствовала ничего. Не вдаваясь в подробности (очень стыдно): пару раз причиняла ему хоть и незначительный, но физический вред, хотя Муськину моему было 3-5 месяцев. Постепенно стала сдерживать руки, но начала орать. Сейчас депрессия не прошла, но веду я себя намного сдержаннее. Максимум, что допускаю: стогий тон во всяких "не трогай", "нельзя" и т.п. Но последствиями первых, не побоюсь сказать, страшных месяцев стали моё глубочайшее чувство вины и отчуждённость ребёнка, его неуверенность во мне, боязнь. Сейчас я понимаю, что всё что мне нужно было, так это понимание и сочувствие. Но время вспять не повернёшь. Моему ребенку уже 4 месяца. Окончания послеродовой депрессии жду с нетерпением. К сожалению, рецепт "спи побольше" в моем случае не лучший. Из ночи в ночь вижу свои роды во сне. Говорят, что эта боль быстро забывается. Интересно, быстро - это когда? С таким же постоянством как пятнадцатилетние девочки представляют знакомство с прекрасным принцем, воображаю, как я собираю вещи-документы и ухожу-уезжаю из дома куда-нибудь, где нет никаких детей и о них даже не говорят... Вообще, почему в женских консультациях не проводится исследование на психологическую способность быть Матерью!? Мужа очень люблю, рождение ребенка планировалось заранее, а радости от его появления как-то не чувствуется... Мамы бывают разные и дети бывают разные! Есть дети спокойные, которые могут по 30-40 мин. копаться в песочке или качатся на качели, либо сидеть у мамы на руках или у маминых ног. В таком случае и мама может посидеть и одновременно сочетать "приятное с полезным", например полистывать журнал, приглядывая за малышом или повязать что-то - другими словами как-то расслабиться не во вред ребенку. И в таком случае всем хорошо. Но у меня, например, малыш очень-очень активный. Любое занятие на улице для него ровно на 5-10 минут и это в постоянном беге от одной качели к другой или т.п. Для меня посидеть рядом - практически невозможно. Только когда малыш набегается и израсходует какое-то количество энергии, устанет я могу усадить его в велосипед, засунуть в ручку соломку (печенье, сок) и постоять или посидеть рядом спокойно - как правило это может быть максимум 20 мин. А я сама по себе человек медленный, полной комплекции - для меня все бы делать размеренно, спокойно. Ведь малыш активен не только на улице, но и дома. И все равно, конечно же я считаю, что у меня самый-самый лучший ребенок на свете. Хотя за свои 1,7 - он спал спокойно всего несколько раз. Даже сейчас обязательно 2-3- раза за ночь он просыпается и просит бутылку с чаем и надо пронуться, дать ее потом забрать и подержать его за ручку или погладить по спинке, пока он заснет. Депрессия присутствует, но я борюсь с ней всеми для меня возможными методами. Когда малыш устает и мне удается отдохнуть - это для меня великое счастье и я очень ценю такие более спокойные дни, когда "не зубы", "не скверное настроение", а просто "мы сегодня веселы и послушны" и маме не приходится быть "цепной собакой" и ругать все время малыша за проступки - какое это счастье! И живу надеждой, что этот трудный период пройдет, мы начнем понимать и с интересом слушать длинные сказки и истории, рисовать, раскрашивать - т.е. то, в чем бы я могла с удовольствием ему спокойно помогать. И, представьте себе, какое это будет счастье, когда наконец мы с мужем сможем поспать 8 часов непрерывно!!! Вот так и живу ожиданием лучших времен. Вполне вероятно, что когда-нибудь я буду со смехом вспоминать эти мои "сегодняшние" проблемы и жалеть, что так глупо думала о своей удачной, легкой и счастливой жизни :) Могла бы поспорить. Странный способ избавиться от депрессии - раствориться в причине, которая ее вызвала, то есть в ребенке. По-моему, лучший способ сойти с ума - это как раз 24 часа в сутки думать только о ребенке и заниматься только им.
И еще. Все женщины разные, и ощущения от материнства тоже разные у всех. Одной десять детей - мало, а другой и одного много.
Замечательная статья!

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться