/О беременности/Роды/После родов

Аппаратное восстановление после родов

подборка с форума sibmama

MariVa: Я как-то массажиста порасспрашивала (на будущее), когда после родов можно бежать на массажи и т.д., он мне сказал, что все аппаратные процедуры, как и ручной антицеллюлитный массаж, можно делать только после завершения ГВ!

Polisha: Но вот на себе опробовала недавно "чудодейственную" сауну - просто обычная баня с пребыванием в ней около 15 минут - так потом полночи не спала. Что-то произошло с кровью и давлением - жарило так, как на сковородке и голова гудела сильно (так что кормящим баню горячую не советую((. В бассейн ходить кормящим не советуют... Говорят, что грудь застудить проще простого

UmaTurman: Для кормящих грудью могу посоветовать миостимуляцию и прессотерапию.
Хотя и у LPG (вакумно-роликовый липомассаж) в противопоказания нету ГВ.
Очень хорошо для тяжелых ситуаций подходит озонотерапия. Это типа "тяжелой артиллерии" против целлюлита. Сейчас эта процедура становиться популярной в Новосибирске.
Кавитация - это просто новое красивое слово. Объединили 2 старейших программы по телу и все счастливы. Как оказывается мало человеку для счастья надо. LPG с прессотерапией и миостимуляцией большего эффекта достигают!
А вообще если подходить к вопросу процедур во время ГВ, то я бы не рекомендовала электропроцедуры. Мало ли что...

*JAGUAR*: я после родов через 2 месяца пошла делать LPG курс 14 процедур... делала в течение полутора месяцев - кожа подтянулась и отеки спали очень быстро, да и для тех, у кого растяжки - очень хорошо подтягивает! после каждой процедуры (или перед) наносила антицеллюлитный крем - эффект усиливается!
но курс нужно делать периодически и поддерживать!
у кого есть сила воли - надо прям расписание составить -LPG, обертывания, крема ПОСТОЯННО!!!
пробовала душ шарко - болезненно (но также действенно) - у кого варикоз - душ противопоказан!
Грудное вскармливание не нарушилось и собираюсь на еще один курс LPG пойти!!
На LPG программы есть разные! Грамотный массажист на первом сеансе вас не только измерит, но и составит всю вашу карту (типа медицинской) с противопоказаниями и т.п. Потом спросит, чего хотите добиться - похудеть, от целлюлита избавиться или другое что-то... в зависимости от желания подбирает процедуру и правильно настраивает аппарат!

polika: Мы тоже ещё кормимся, но терпеть я больше не могла, поэтому пошла в салон. Делаю прессотерапию, массаж, реально легче худеется. Ещё осталось несколько кг., но в джинсы уже влезла.

Стел: Дело в том, что LPG я делала и могу сказать, что если в плане целлюлита эффект мне понравился, то вот на уменьшении объемов - нет, а вот на кавитации я сейчас начала ходить и заметила эффект именно по уменьшению объемов.

LX: Я сходила в Елену на ультразвук БФ36, полчаса разжижаю жир на пузе, потом LPG. Надо минимум 15 раз. Сладкое и мучное не ем вообще. Делаю ручной массаж дважды в год, мезотерапию. Вот закончу курс аппаратной косметологии на тело - расскажу. На данный момент, кажется, жир стал плавиться! хотя только вчера сделала ультразвук. Будем надеяться на лучшее. Все способы испробованы, если и это не получиться, пойду на липосакцию. Спортом не могу заниматься, пробовала! Я уж совсем тогда не буду ничего есть, но спорт для меня мука, не спортивная я. Хотя до беременности (до 35 лет) была стройная «рост-110», а сейчас еле держу «рост-100».
Я первый раз LPG делаю. И как то мне не очень нравится, хочется сильнее! Ручной массаж лучше!!! Вот на лицо, шею и декольте LPG классно, а для тела как-то слабовато.

Лесная: Начала курс LPG в Медклубе (железнодорожная больница). Реально увидела результат после 1-ой процедуры. Цель: убрать целлюлит . Вес не очень волнует. Единственное, у меня вопросик: почему-то заболело под коленками. Как тянет. Может, перестарались на этих местах? Там все-таки вены близко?

Marina_nf: Не хочу никого отговаривать, но совет - ОБЯЗАТЕЛЬНО интересуйтесь у специалиста об отдаленных возможных последствиях процедур!
А последствия могут быть всякими, ведь большинство аппаратуры используется совсем недавно, и какими могут быть именно отдаленные последствия - пока неизвестно. Была на семинаре у специалиста, который занимается косметологией более 30 лет, так вот там показывали, какими могут быть отдаленные последствия, если делать,к примеру, вакуумный массаж 4 раза в год. Фильм был про Канаду, где этот метод используют уже много лет. И про женщин, у которых кожа в проблемных местах, через 2-3 года после таких курсов процедур, становилась как растянутая перчатка.
Может быть, это было преувеличено. Но я очень впечатлилась. И теперь всегда спрашиваю, известны ли последствия через несколько лет. Если нет - для меня это не вариант. ИМХО.
По мнению данных специалистов, ручной массаж, также, как и "ручные" процедуры по лицу (массаж, программы ухода, максимум - ультразвук, т.е. то, что проверено годами) - да, безопасней, и -в отдаленном результате - эффективней.

Pryanichek: Я посмотрела противопоказания для LPG – стандартные, как и при обычном массаже.
Локальные противопоказания для техники LPG:
Грыжа
Аденома
Болезненные варикозные вены
Липома
Общие противопоказания:
Рак на стадии лечения
Беременность
Инфекция, кожная сыпь
Флебит
Антикоагуляционная терапия
Невралгии
Так это для любого метода коррекции фигуры. Понятно, что при таких заболеваниях, могут быть негативные последствия для здоровья после процедур.
Интересно, какие еще могут быть последствия, если человек, в принципе, здоров?
Мне кажется, очень спорный момент, что эффективней ручные методики или аппаратные. Вот например, массаж по телу - многое зависит от специалиста, от его знаний, опыта и настроения в конце концов. А аппаратный массаж - там, конечно, тоже от специалиста зависит, но аппаратные методики сильнее и глубже воздействуют на ткани, чем ручные методики. Поэтому они более эффективные.
Я делала только LPG. Мне кажется, результат сильно зависит от наших ожиданий. Мне специалисты сразу сказали - от него ты не похудеешь ни на один кг, в объемах вряд ли произойдет уменьшение. Но у тебя значительно уменьшится целлюлит, подтянется кожа, и мышцы будут в тонусе. Так и произошло. Меня сначала замеряли, потом в середины замеры и в конце. А когда специалисты в салонах об этом не говорят, то и девочки расстраиваются - вот я ходила, столько денег потратила, а результат равен нулю.

Свята: Я читала много мнений, особенно одно время про LPG, т.к. хотела пройти курс, но в связи с ГВ пока оставила эту идею, т.к. мне сказали, что LPG эффективен с ультразвуком (который при ГВ противопоказан) или обертыванием. Так вот, если делать только курс LPG, то результат нулевой. А вот про ручной массаж (конечно, зависит от специалиста) только положительные отзывы. Сама не знаю ни про то, ни про другое. Поэтому и хочу, как можно больше узнать про эффективность данных массажей, потому что скоро придется к чему-то склониться.

Polisha: Ну про ручной могу сказать - хорошая штука. До беременности делала 2 раза в год, курс 10 дней подряд. С антицеллюлитным маслом и последующим грязевым обертыванием. Помогает хорошо, на полгода точно хватает, думала перейти на аппарат по причине большей эффективности (вроде говорят при запущенных стадиях более действенен). Ручной еще БОЛЬНО очень, особенно первых 5 раз, но потерпим при необходимости. Длительность процедуры составляла ОТ 1,5 часов до 2! без обертывания.
Я ходила на ручной массаж проблемных зон - живота, попы, ног 10 раз. Результаты - 4см с талии, 2см с бедер. НУ ОООООООООчень больно! Я прям боялась массажистку - когда видела. Корка стала менее рельефной - но, видимо, все уже запущено. Думаю, нужно еще сеанс от целлюлита или LPG попробовать. А, да, обертывание водораслево-перечное после каждого массажа еще было.

Анна 553: Сейчас все говорят про кавитацию, даже тема есть отдельная, я тоже долго решалась и пошла, правда только 1 раз. Вот знакомая говорит, что ее целлюлит заметно уменьшился. Буду ждать результата после 4-х сеансов, т.к. в интернете все пишут, что хватает именно 4-х. Просто интересно, если это правда, получается, что можно отходить положенное, потом опять жить спокойно?

OKANA: Девочки, кто-нибудь может сказать о вакуумно-роликовом массаже? Я сегодня сходила первый раз, так у меня такиииие синяки, причем проявились сразу, через 10 минут. я даже не успела выйти из салона. Мне сказали, что это нормально. Ну просто, ооочень страшно, на ногах и на животе. Может, кто ходил, знает, как вообще нормально это?

Polisha: Ой!!! Про вакуумно-роликовый не в курсе, но и просто от вакуума действительно огромные синяки. Я проходила курс, эффект от целлюлита потрясный, но сейчас мне запретили его - после родов сетка сосудистая повылазила. Пройдут через пару недель после окончания курса - если будете мазать бадягой - через неделю.
Я вернулась к своим кг до беременности - прошло 1,7 г после родов. Никаких аппаратов - 3 ручных массажа на все тело и диета. Думаю - после вторых родов все будет еще сложнее, и без аппаратов не обойдусь.

Ларчик-зайчик: я тоже недавно делала вакуумно-роликовый на животе, хотела кожу подтянуть, в шоке была - больно сильно и синяки тоже, как мелкие кровоизлияния. 3 дня проходили, а еще после этого как-то не очень хорошо себя чувствовала и даже месячные сразу на следующий день начались, хотя только через 5 дней должны были (таких сбоев не было никогда). И вообще нашла статьи, что не должно быть синяков, если хороший специалист делает. поэтому решила больше не пойду. Не для меня это, а вот миостимуляция понравилась, лучше на нее схожу.

Альбиночка888: отходила на ролико-вакуумный массаж уже девять раз, результат очень хороший. Целлюлит точно уменьшился и объемах, уже пару сантиметров ушло. Тело становится на много лучше. Делала совместно с миостимуляцией. Синяки действительно были и очень большие. Спасалась гепариновой мазью. А вот где-то после пятого раза кожа начала привыкать. Главное, что результат очень хороший.

Миссис Кавитация: Девочки, вы так смело обсуждаете разные методики похудения, находясь на ГВ. Я лично не советовала бы радикально заниматься похудением, пока не закончите ГВ.
Во-первых, самое главное, что все методы избавления от целлюлита основаны на усилении лимфодренажа и ощищения огранизма от застоявшейся жидкости и токсинов. Т.е. вся "кака", которая застоялась в наших жировых и целлюлитных отложениях начинает выводиться из организма естественным путем через лимфу и кровь. Но по пути она попадает и в молоко!!!
Во-вторых, после окончания ГВ женский организм испытывает гормональные изменения, которые чаще всего меняют фигуру в худшую сторону, и если вы после родов успели привести себя в норму, совсем не факт, что результаты сохранятся. Так зачем рисковать? Лучше спокойно докормить ребеночка, и только потом выбирать себе методики и активно худеть. А во время ГВ я только правильное питание для поддержания форм приемлю

  

  восстановление после родов, Красота  Другие статьи автора