2 3 |
Сколько его надо пить, это железо? ![]() Железо • Гранат, абрикос, курага, персик, банан, чернослив, лимон, яблоки, сливы • Черная патока, овсянные хлопья • Крапива, зелень, сельдерей, красная рябина • Орехи, бобовые, чечевица • Греча • Яичный желток, икра • Мясо утки, говядина • Тыква, картофель печеный, морковь Рецепты поднимающие железо 1. Свежий сок свеклы (отстояный в холодильнике 2-3 часа)пополам с соком моркови + ложка мёда 2. Свежий сок наших яблок, вишнёвый сок, сливовый с мякотью 3. Гранатовый пополам с водой 4. Молотая греча, добовлять в блюда разные Ёлочка от сорбифера точно запоры, перестала его пить, лучше уж гречку каждый день. Vi, Чеширская Кошка, согласна абсолютно. 109 - это нормальный гемоглобин. А от железа только запоры начнутся... ![]() ![]() Я сама понимаю, что есть у кого 100 нормальный по жизни - и ничего Чеширская Кошка я тоже считаю, что 109 - нормальный уровень для беременных. И при условии нормального самочувствия можно не заморачиваться. Ещё бы хорошо посмотреть помимо гемоглобина железо в сыворотке крови (биохимический показатель) и в случае чего скорректировать питание в сторону увеличения железосодержащих продуктов. 109 единиц - это же вполне физиологичный гемоглобин для беременных? (именно для беременных - с учетом увеличения объема крови). Моя врач считает что высокий гемоглобин - признак того что кровь густоватая, а это опасность тромбозов, отеков и гестоза, а уровень 100-109 идеален. Надо же, какие разные мнения, кому-то таблетки выписывают при 109... ![]() ![]() 109 единиц Мультяша, при каком уровне гемоглобина? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду: забыла сказать, что сейчас у меня 26 недель ![]()
даешь ПИТЬ! ![]() |
![]() ![]() {Беременность] ![]() Гемостаз во время беременности ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 24 (Обо всем)ЕГЭ-2026: что изменится? О проекте демоверсий и не только (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Болталка книжного флешмоба "Книга месяца" том 1 (Культурная жизнь)Нехватка учителей и конкурс в педагогические вузы (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Гортензия -3 (Наш цветник )Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Внимание -мошенники! (Обо всем)Подскажите по элективам, пожалуйста (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Notebook Cassis & Pink Pepper by Selectiva SPA (Парфюмерные распивы)
![]() Объявления
❤️ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО ❤️ (Коммерческие предложения)💛 💚 💛 💚 💛 ___ ЭНГРОС - Клубные цены ___ 💚 💛 💚 💛 ㈏ (Коммерческие предложения)НаТаЛи *Happy*СИМА ЛЕНД *СаДоВоД СТОП 21.09-стр1431 (Коммерческие предложения)ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖---- ОРГ на приход 🅾️ % с 1141 (Зарубежные покупки)КИФА_ОБУВЬ, СУМКИ ******* САДОВОД ****** АЛМАЗКА, КАРТИНЫ *** (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Егорьевские растюхи. Сезон 2025/2026 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)Оригинальный парфюм! РАСПИВ! Элитный, нишевый, люкс Цена опт (Коммерческие предложения)🍄*САДОВЫЙ ДВОР* (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)🌹🌹🌹ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ‼ (Коммерческие предложения)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |