2 3 |
/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
FIT-N-GO: что такое ems-тренировки, и почему о них все говорятСибмамы поначалу скептически отнеслись к обещаниям команды FIT-N-GO. Как это - 20 минутная тренировка заменяет два часа в тренажерном зале? Задействовано 20 групп мышц одновременно? А как мы будем заниматься с детьми? Ничего кроме кроссовок брать не надо? А это не вредно? Но всего лишь одно занятие в студии ems-тренировок и 20 минут в специальном костюме убедили, что все заявления - это чистейшая правда. И если в зал сибмамы и сибпапы заходили с улыбочкой, то обратно буквально выползали. Подробности в нашем материале!
Изначально ems-технологии использовались в медицине для реабилитации после тяжелых травм, как обычных людей, так и профессиональных спортсменов. Студия FIT-N-GO стала использовать их не только для восстановления мышц, но и как отличный способ сбросить лишний вес, привести тело в тонус, активизировать обменные процессы. В общем, прийти в идеальную форму, затрачивая на тренировку всего 20 минут. (Кликните на фото для увеличения)
Команда FIT-N-GO поставила перед собой две задачи: обеспечить клиентам максимальный эффект от занятий и суперкомфорт. Поэтому была выбрана локация в самом центре города и светлое, уютное пространство внутри помещения. Каждому, кто пришел на тренировку, предоставляется индивидуальная комната с душевой кабиной и всем необходимым до и после занятия: от нательного обтягивающего костюма по вашему размеру до носочков и принадлежностей для душа. И, конечно, персональный зал с инструктором. Индивидуальнее некуда. (Кликните на фото для увеличения)
Как проходит тренировкаСначала каждый посетитель заполняет анкету с данными о своем здоровье и физической подготовке, благодаря чему тренер сможет подобрать персональную программу, рассчитать необходимый уровень нагрузки. Занятие проходит в специальном костюме, работающем по принципу электромышечной стимуляции: делаешь упражнение в комфортном темпе, а мышцы дополнительно стимулируются электроимпульсами. Перед занятием тренер смачивает костюм теплой водой в местах расположения электродов для лучшей электропроводимости, а после надевания костюм подключается к аппарату. (Кликните на фото для увеличения) Уровень импульсов выставляется тренером на каждую мышечную группу индивидуально под каждое упражнение. Программа же подбирается в зависимости от ваших целей и задач. Хотите получить больше нагрузки на определенную область - тренер увеличивает мощность импульсов. На протяжении всего занятия инструктор контролирует импульсную нагрузку и процесс в целом. (Кликните на фото для увеличения) Упражнения сменяют друг друга. Во время занятия используется дополнительное оборудование: бодибары, стэпы, гантели, TRX-петли. Электростимуляция усиливает нагрузку, поэтому в рекордно короткий срок максимально прорабатываются все группы мышц. Сибмамы буквально выползали из зала и на протяжении недели делились наблюдениями, как чувствуются все мышцы.
Сейчас в FIT-N-GO появился ems-костюм нового поколения - последняя разработка из Германии. Он не подключается к аппарату, а работает по блютуз от планшета. Таким образом, тренирующийся вообще никак не связан с аппаратом и у него больше свободы и маневренности. Ко всему новому в FIT-N-GO относятся с энтузиазмом - следят за свежими программами, регулярно отправляют тренеров на обучение и повышение квалификации. После изнурительной, «душувынимающей», жиросжигающей и «целлюлитоизгоняющей» тренировки следует приятный бонус - лимфодренажный массаж. Следует просто принять долгожданное горизонтальное положение, а тренер переведет EMS-костюм в нужный режим. Приятный пятиминутный массаж снимет отечность мышц после тренировки и позволит расслабиться и перевести дух.
ДетямСтудия абсолютно child-friendly. Детей можно смело брать на тренировку, и они не помешают полноценно заниматься. В холле для юных посетителей предусмотрен игровой уголок, и администраторы с удовольствием присмотрят за ними, да еще и вкусными яблоками угостят. Если ребенок совсем маленький, и ему необходима мама в поле зрения, он может находиться прямо в тренировочном зале.
(Кликните на фото для увеличения)
СтоимостьЗанятия в FIT-N-GO - это солидная инвестиция. Абонемент на 8 занятий стоит 17.000 рублей, пробная тренировка - 1200. Специальные тарифы предусмотрены на пакеты тренировок и комплексные программы. Есть скидки для многодетных мам, свежеиспеченных пап, а также на совместные тренировки в одно время. Стоимость не маленькая, но нужно помнить, что это оправданные инвестиции в самое главное... в себя! Ознакомиться с ценами и предложениями можно здесь >>>>
Говорят сибмамыАн_нет
(Кликните на фото для увеличения)
Стройняшка
Zheneva12
(Кликните на фото для увеличения)
Говорят сибпапыДмитрий
(Кликните на фото для увеличения)
|
[Пасха] Пасху радостно встречаем: 8 пасхальных песен для детей Актуальные темы форумов
***Trussardi*****District of Nolo***Donna Лимитка (Парфюмерные распивы)Болталка для участников Книжного ФМ - Том 38 (Культурная жизнь)Tom Ford White Suede (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Владивосток (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Essential Parfums (Парфюмерные распивы)Почему ребенок хулиганит в школе, и что с этим делать (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Стамбул (Istanbul, Константинополь) крупнейший город Турции (Турция - Анталия, Мармарис, Стамбул)
Объявления
***Куртка демисезонные*** (Одежда для взрослых (ДО))Новые зимние сапоги King boots (Германия) размер 37 (Обувь для взрослых (ДО))Гадаю на картах Таро (Работа и услуги (ДО))продам муфту на коляску (санки) (Барнаул. ДО Товары для детей)мужская одежда (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Обувь женская (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )Женская одежда. Много платьев (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Автокресло Maxi cosi tobi (Доска объявлений г. Барнаул)Одежда для мальчика и девочки (Барнаул. ДО Детская одежда )* Девчонкам и мальчишкам! игры, пластилин, часы наручные * (Пункт обмена и проката)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |