Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Tricksy86
Первый класс вторая четверть
На сайте с 24.07.11 Сообщения: 616 В дневниках: 7 Откуда: Barnaul
|
Добавлено: Вт Окт 23, 2012 16:05 |
|
|
Мне помог хороший поддерживающий бандаж, ортопедическая подушка для беременных (удобно спать) и упражнения на фитболе |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nata358
Первый класс вторая четверть
На сайте с 22.06.11 Сообщения: 775 В дневниках: 7 Откуда: Заельцовский район
|
|
Вернуться к началу |
|
|
zlaya.eva
Академик
На сайте с 25.11.10 Сообщения: 11189 В дневниках: 105 Откуда: Горский ж/м
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nata358
Первый класс вторая четверть
На сайте с 22.06.11 Сообщения: 775 В дневниках: 7 Откуда: Заельцовский район
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vivaldi
Профессор
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 5747 В дневниках: 66 Откуда: Шлюз, Академ, Бердск
|
Добавлено: Пн Дек 17, 2012 12:31 Заголовок сообщения: Очень сильно болит спина ночью!!! |
|
|
Может кто знает истину или как с этим бороться?
Болит спина именно ночью, под утро уже вообще спать не могу, потому что тупо больно лежать (на правом боку/на левом/на спине как угодно), болит именно по линии позвоночника от поясницы и выше. Встаю, начинаю ходить, сидеть - все в порядке. Весь день в итоге потом все нормально, ничего не болит. Ночью опять та же ерунда. Спим на кровати, матрас у нас хороший, всегда на нем удобно было. Думала может сильно мягкий, поэтому во время беременности по какой-то причине стало неудобно, перелегли в зал на диван (он твердый у нас, ровный) - та же самая канитель, лучше не стало! вообще уже не знаю что делать... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Avesia
Профессор
На сайте с 17.09.09 Сообщения: 5935 В дневниках: 185 Откуда: Новосибирск Октябрьский р-он МЖК
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vivaldi
Профессор
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 5747 В дневниках: 66 Откуда: Шлюз, Академ, Бердск
|
Добавлено: Пн Дек 17, 2012 13:40 |
|
|
Avesia
А как позвоночник связан с почками? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Avesia
Профессор
На сайте с 17.09.09 Сообщения: 5935 В дневниках: 185 Откуда: Новосибирск Октябрьский р-он МЖК
|
|
Вернуться к началу |
|
|
doc_sima
Профессор
На сайте с 13.10.07 Сообщения: 4608 В дневниках: 1 Откуда: Медицинское агентсво МедАссистанс
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vivaldi
Профессор
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 5747 В дневниках: 66 Откуда: Шлюз, Академ, Бердск
|
Добавлено: Пн Дек 17, 2012 19:23 |
|
|
Avesia
Не, с почками нормально всё. Мышцы спины запросто могут быть слабыми, скорее всего так и есть. Но почему она болит ночью то? Я вот этого понять не могу!
Добавлено спустя 27 секунд:
doc_sima
А МРТ зачем? 0_0 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Миррами
Подготовишка
На сайте с 03.10.10 Сообщения: 427
|
Добавлено: Пн Дек 17, 2012 22:06 |
|
|
Vivaldi
У меня, когда сплю на спине, начинает ноги сводить и дискомфорт, хотя вроде и срок небольшой. Прочитала, что на спине спать нельзя, идет давление на полую вену, вроде правильно написала, в общем, попробуйте спать только на боку |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vivaldi
Профессор
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 5747 В дневниках: 66 Откуда: Шлюз, Академ, Бердск
|
Добавлено: Вт Дек 18, 2012 9:14 |
|
|
Миррами
Я знаю про это, я всегда сплю на боку. Вне зависимости беременная или нет - мне так удобней. Просто про спину написала, потому что лежа на спине тоже больно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Настёнька
Подготовишка
На сайте с 16.10.12 Сообщения: 347 Откуда: Новосибирск, Ленинский район
|
Добавлено: Вс Дек 23, 2012 21:45 |
|
|
У меня тоже болит спина когда сплю, но заметила, что часто бывает из-за того, что посижу за компьютеров на табуретке, видимо спина устает. Мне муж массаж делает и все перестает болеть. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tifffany
Аспирант Сибмамы
На сайте с 30.12.08 Сообщения: 4061 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2012 14:27 |
|
|
У меня 12 недель. Меня вчера весь день (и всю предыдущую) ночь спина мучила. Но оказалось дело просто решить- надо спать на ортопедическом матрасе. Сегодня у меня ничего уже не болит. Так что девочки- меняйте свой матрасик на ортопедический- и будет вам счастье. Только сильно жесткий не берите, ИМХО будет не очень.
Поясню. Перед тем как у меня спина заболела я сделала (за неделю) своему мужу Фи ,за то,что он ночью встает в 4 утра и ходит свою машину прогревать (автопрогрева нет). А как раз в 4-30 у соседей сверху просыпается ребенок и орет час-полтора всегда. Из-за всего этого я страшно не высыпалась. В общем, ушла спать на кухню на обычном матрасе (советском). Мужа здесь не забрасывайте гнилыми помидорами-он сам собирался уйти спать на кухню на полу, но я настояла, что это буду я сама. Мол и заодно соседского ребенка слышать не буду. Ребенка то я не слышала, но через неделю спанья на полу моя спина просто начала отваливаться. Ни сидеть, ни стоять, ни спасть не могла. Перешла обратно на ортопедический матрас. Сегодня чувствую себя счастливейшим человеком
Добавлено спустя 10 минут 10 секунд:
Да ,еще, смените подушку (я сменила и ее, когда перешла обратно на ортопедический матрас). Надо выбрать максимально низкую. Лучше вообще без подушки попробовать. Мне еще последние 2 недели пришлось спать на двух высоких подушках ( из-за проблем с ЖКТ). Заметила, что из-за них под поясницей до матраса был промежуток, не плотно тельце на матрасе лежало. Мышцы как бы ночью во время спанья у меня в пояснице напрягались сильно и в итоге левая забилась. Может еще от этого у меня спина болела ,а сейчас перестала.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vivaldi
Профессор
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 5747 В дневниках: 66 Откуда: Шлюз, Академ, Бердск
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2012 15:47 |
|
|
Настёнька
Да, хорошая идея, надо предложить мужу чтоб делал массаж
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Tifffany Матрас ортопедический и подушка низкая ))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|