Сибмама - о семье, беременности и детях

[Барышня Анюта]

Кратко: кто куда на что и почем? :P :P :P :P

_________________
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь

[Tanch]

Не была там уже 2,5 года, хотя очень хочется. Раньше ходила в "Галатею", очень нравится, пойду опять в ближайшем будущем. Я ходила 3 раза в неделю, тогда стоито 500 руб. сейчас думаю 800 не меньше.
Нравится там программа "антицеллюлит", очень интенсивная нагрузка. До "Галатеи" ходила в Дом учителя, но там много по времени занятий на мою долю попадало по программе "Аэробокс", что-то я не прониклась этим "аэробоксом" , и ушла оттуда, также не понравилось, что тесно, многовато народу на 1 кв.м (ну люди деньги зарабатывают), и не хватает оборудования (то бишь степов и фитболов). И нет душа. В "Галатее" душ есть, и сауна тоже, а также косметический кабинет и массажист - очень удобно!

[Alenka]

Я уже много лет, правда с перерывами хожу в Сибиряк на Л.Кецховели. Зал большой, есть душ и все очень на уровне. Плачу 696 рублей в месяц за 3 раза в неделю. Больше всего нравится степ-класс и интервальный степ.
Когда-то давно, когда была куча времени , в студенческие годы ходила туда 6 раз в неделю. Вот это был результат! похудела за весну на 12 кг. Правда потом с началом семейной жизни набрала еще больше
Там же есть аквааэробика, правда мест нет в эти группы почти никогда
В общем, зал там хороший - всем рекомендую.

[Барышня Анюта]

Сходила я в "Космос", взяла их брошюры... У них есть йога, танец живота, пилатес, латинские и ирландские танцы и просто dance mix... Ну и сайклинг, степ, кардио... :P

Составление долгосрочной индивидуальной программы - 750 рублей.
Наведаюсь на неделе, поговорю что и как. Интересно во сколько обойдется мой "живой интерес"? :P :P :P :P

_________________
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь

[Барышня Анюта]

[Tanch]

[ЕленаА]

Не стала заводить новую тему.
Девочки, может, кто подскажет, в районе Спутника есть ли какой-нибудь фитнес-центр или хотя бы класс?

_________________
мама Лена и дочка Катя

[Женя и Ксеня]

Вроде бы в той стоорорне Теннис-Холл есть, там полный комплект насколько я слышала.

_________________

[Malvina]

[ЕленаА]

Спасибо большое.
Только в какую сторону идти, чтобы найти этот теннис-холл?
Буду в Красноярске, постараюсь найти.

_________________
мама Лена и дочка Катя

[Malvina]

В сторону ДК "1 мая"

_________________

и дочь Ариша 09.10.2006

[naunik]

девочки, кто нибудь из вас посещает класс танец живота? Расскажите как проходит тренировка, какие данные нужно иметь, чтобы выполнять все движения, ну и чтобы не как селедка выглядеть.

_________________

[Nataly))) (Гость)]

[ЕленаА]

Ой, Натали, вот спасибо за информацию!
Я не пробовала заниматься танцами, все бодифлекс да йога.
Но говорят, что с живота быстро сходит "лишнее", да и внутренние органы лечатся одновременно. В общем, одна польза.

_________________
мама Лена и дочка Катя

[Светланка]

Кто знает может в районе северного, взлетки есть что-нибудь подобное?

_________________