Сибмама - о семье, беременности и детях

[Малышка-мама]

Здравствуйте!
Малышу 6,5 мес, т.е. до сих пор практически искл. ГВ у нас. Можно ли мне сейчас заниматься спортом с умеренной нагрузкой (пилатес, йога)?
Не повлияет ли это на качество и количество молока?

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом?

Читала, что можно пить вино красное, особенно кагор? так он 16 град почему его предпочтительно? И вообще, нужно ли потом сцеживаться после того, как выпил пусть даже красное вино, и если нужно, то через какое время?

[Галина Елтонская]

Пилатес, йога - можно. Только для выхода из дома желательно уложиться в 2 часа, и чтобы туда не попал сон. Первые засыпы без груди возможны после 9 месяцев.

Антицеллюлитный крем - надо смотреть на состав


Вино красное можно, потом сцеживаться не нужно. Главное - в меру!!!

_________________
Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Малышка-мама]

Галина, спасибо!
Будем следовать рекомендациям.